Naozaj potrebujeme doplnky výživy pre zdravú pleť?
Stav našej pokožky závisí do veľkej miery od toho, ako sa stravujeme. Pre krásnu a zdravú pleť sú kľúčové niektoré vitamíny a minerály. Mnohí ľudia v honbe za dokonalou pleťou preto siahajú aj po rôznych výživových doplnkoch, ktoré sľubujú neraz zázračné účinky. Čo hovoria vedci na niektoré z najobľúbenejších doplnkov výživy?
Od dýchacích problémov, cez tráviace a regeneračné, až po zlepšenie kondície
Vincentka je minerálna voda s rôznymi liečivými účinkami a jej využitie sa môže líšiť v závislosti od konkrétneho zdravotného problému. Aj keď neexistujú presné percentuálne štatistiky pre využitie Vincentky pri jednotlivých ochoreniach...
Chýba vám energia? Vyskúšajte tieto vitamíny!
Cítite sa vyčerpane a nemôžete sa sústrediť? Možno vášmu telu chýbajú dôležité vitamíny a minerály. Nedostatok energie môže ovplyvniť vašu produktivitu, náladu aj celkové zdravie. Neviete, čo s tým? Čítajte ďalej.
Smiech ako liek: Ako zlepšuje vaše zdravie a psychickú pohodu
Aký je vplyv smiechu na fyzické zdravie? Radi sa smejete a nechýba vám zmysel pre humor? Potom máme pre vás dobrú správu - pravidelný smiech má totiž množstvo výhod. Zdravotné benefity smiechu dokonca skúmali i vedci a existujú štúdie, ktoré potvrdzujú mnohé pozitíva smiechu aj v prevencii rôznych ochorení. Ak vás zaujíma viac o tom, ako smiech vplýva na zdravie, čítajte ďalej.
Tajomstvo dlhovekosti? Nie je v génoch, ale na tanieri
Ako si jedlom predĺžiť život? Strava je silnejšia než genetika. To, čo jeme, ovplyvňuje nielen našu energiu, ale i to, ako budeme starnúť. Správne zložený jedálniček je jednou z najdôležitejších súčastí zdravého životného štýlu a zásadne prispieva k celkovému well-beingu, čo vedie aj k predĺženiu života. dlhovekost, zdrava strava, vyziva, zivotny styl, modre zony, prevencia chorob, fyzicka aktivita, psychicka pohoda, socialne vazby, ovocie a zelenina, celozrnne produkty, zdrave tuky, genetika, stres, spanok, dlhovekosť, zdravá strava, výživa, životný štýl, modré zóny, prevencia chorôb, fyzická aktivita, psychická pohoda, sociálne väzby, ovocie a zelenina, celozrnné produkty, zdravé tuky, genetika, stres, spánok
Rebarbora v kuchyni: Zdravotné výhody a chutné recepty
Počuli sme o nej, poniektorí sme mali to šťastie, že sme ju i videli, ale ako ju využiť, vie len málokto. Paradoxne, v záhradách našich prastarých mám si našla svoje miesto a využitie vždy. Má veľmi dobré účinky na tvorbu krvi, pozitívne účinky na svaly, kosti, nervy a detoxikáciu organizmu. Na jedenie sa využíva dlhá stonka, ktorá má sýtočervenú alebo svetlozelenú farbu, v závislosti od odrody. rebarbora, recepty s rebarborou, zdravie rebarbory, využitie rebarbory v kuchyni, rebarbora v sladkých pokrmoch, ryžový nákyp s rebarborou, kyslá chuť rebarbory, rebarbora a ovocie, rebarbora a jablká, rebarbora v pečive, rebarbora a bobule, slané recepty s rebarborou, detoxikácia rebarborou, rebarbora na chudnutie, rebarbora a minerály, vitamíny v rebarbore,rebarbora, recepty s rebarborou, zdravie rebarbory, vyuzitie rebarbory v kuchyni, rebarbora v sladkych pokrmoch, ryzovy nakyp s rebarborou
Poznáte „infarkt" ucha? Náhla strata sluchu môže postihnúť kohokoľvek
Náhla strata sluchu, alebo aj “infarkt” ucha, sa zvyčajne objaví naozaj nečakane a veľmi rýchlo, bez zjavnej príčiny. Postihuje rovnako mužov i ženy a najčastejší je tento problém u ľudí vo veku medzi 40-50 rokov. Tento stav zvyčajne postihuje jedno ucho a je sprevádzaný príznakmi ako pocit tlaku, zaľahnutia, pískanie, šumenie alebo zvonenie v uchu (tinnitus). Ako sa lieči? infarkt ucha, náhla strata sluchu, senzorineurálna porucha sluchu, tinnitus, hučanie v uchu, zaľahnutie v uchu, pískanie v uchu, šumenie v uchu, jednostranná strata sluchu, príčiny náhlej straty sluchu, vírusová infekcia, poškodenie, silné zvuky, úrazy hlavy, nádory mozgu, liečba náhlej straty sluchu, kortikosteroidy, hyperbarická vyšetrenie, nahla strata sluchu, senzorineuralna tinnitus, hucanie v uchu, piskanie v uchu, sumenie v uchu, jednostranna strata sluchu, priciny nahlej straty sluchu, virusova infekcia, poskodenie prekrvenia ucha, silne zvuky, urazy hlavy, nadory mozgu, liecba nahlej
Poznáte tukožrútsku polievku? Plusy a mínusy tejto diéty
Ide o jednoduchú zeleninovú polievku, ktorej základ tvorí kapusta a ďalšie druhy zeleniny, ako je mrkva, cibuľa, paprika a paradajky. Okrem rýchleho schudnutia sľubuje táto polievka aj detoxikáciu organizmu, a preto si kapustovú diétu mnohí ľudia doprajú práve v rámci jarného detoxu. Tukožrútska polievka môže byť prospešná pre naše zdravie, no má aj svoje negatíva. tukožrútska polievka, kapustová diéta, chudnutie s polievkou, detoxikácia organizmu, nízkokalorická strava, vláknina, zdravé chudnutie, rýchle chudnutie, zdravá výživa, diétny plán, výhody tukožrútskej polievky, nevýhody tukožrútskej polievky, tukozrutska polievka, kapustova dieta, chudnutie s polievkou, detoxikacia organizmu, nizkokaloricka strava, vlaknina, zdrave chudnutie, rychle chudnutie, zdrava vyziva, dietny plan, vyhody tukozrutskej polievky, nevyhody tukozrutskej polievky, dieta, diéta, diety, diéty
Rozhovor s MUDr. Danielom Jánom Havajom, internistom a hepatológom
Aká je úloha pečene v organizme a prečo je jej zdravie kľúčové? Aké sú hlavné príčiny stukovatenia pečene a ktoré skupiny ľudí sú najviac ohrozené? Ako je to so stukovatením pečene na Slovensku a ako vo svete? Ako sa stukovatenie pečene diagnostikuje a kedy je potrebné vyhľadať odborníka? Čo môže urobiť všeobecný lekár a kedy už posiela pacienta k hepatológovi? ň MUDr. Daniel Ján Havaj, internista, hepatológ, rozhovor s lekárom, zdravie pečene, stukovatenie pečene, cirhóza pečene, ochorenia pečene, prevencia ochorení pečene, detoxikácia organizmu, zdravý životný štýl, epidemiologická štúdia SIRIUS, MUDr Daniel Jan Havaj, internista, hepatolog, rozhovor s lekarom, zdravie pecene, stukovatenie pecene, cirhoza pecene, ochorenia pecene, prevencia ochoreni pecene, detoxikacia organizmu, zdravy zivotny styl, epidemiologicka studia SIRIUS
Životný štýl
