Alzheimer postihuje aj mladých ľudí. Aké príznaky si všímať?
Ide o neurologické ochorenie, ktoré útočí na určitú časť mozgu zodpovednú za pamäť a myšlienkové funkcie. Čoraz častejšie sa objavuje aj u mladších ľudí vo veku už vo veku okolo 30 rokov. Dá sa tomu predísť?
Úzkosť a cukor: Ako spolu súvisia?
Cukor okrem účinkov na telesné zdravie ovplyvňuje aj to psychické. Ako? O škodlivosti cukru na fyzické zdravie sa už dlho vie a ani zďaleka nejde len o zubný kaz či nadváhu...
Zázrak menom melón
Melóny obsahujú citrulín, látku, ktorá podporuje erekciu. Oproti Viagre však nemá žiadne vedľajšie účinky a pri pravidelnej konzumácii sa sila jeho účinkov dokonca môže Viagre vyrovnať.
Dajte si mandle každý deň a váš krvný tlak sa takto upraví
Ak chceme vysokému krvnému tlaku predchádzať a chrániť tak svoje srdce i cievy, môžeme tak urobiť aj zaradením niektorých potravín do jedálnička. Medzi takéto prospešné jedlá patria aj mandle. A koľko mandlí denne je tak akurát?
5 „uzemňovacích” techník, ktoré vám pomôžu upokojiť myseľ
Trápi vás často úzkosť, stres či negatívne myšlienky? Pomôcť vám môžu uzemňovacie techniky, ktoré sú kľúčom k spojeniu so svojím vnútrom a prítomným okamihom.
Aká je úloha mozgu pri chudnutí?
Prečo je myseľ taká dôležitá pri chudnutí? Existuje množstvo návodov na chudnutie. Či už ide o rôzne diéty alebo špeciálne cvičenia, alebo programy a návody, ktoré sľubujú úpravu hmotnosti...
Sladká kukurica – letná pochúťka, ktorá zvýši množstvo vlákniny v strave
Vysoký obsah vlákniny v kukurici je jedným z dôvodov, prečo by sme si túto pochúťku mali dopriať čo najčastejšie. kukurica nutričné hodnoty, grilovaná kukurica, recepty s kukuricou, letné grilovanie, vláknina v strave.
Rajčiny a zdravie: Aké sú ich benefity?
Lykopén v rajčinách pomáha chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi, čím znižuje riziko vzniku chronických ochorení, napríklad srdcovo-cievnych ochorení a niektorých typov rakoviny (najmä prostaty). rajčiny zdravie, recepty z rajčín, lykopén v rajčinách, letná kuchyňa, domáca omáčka.
Slováci najradšej športujú vonku, Česi častejšie navštevujú posilňovne
Nový prieskum odhalil, v čom sú Slováci a Česi pri športovaní rozdielni. To, že šport už dávno nie je len o zdvíhaní činiek v posilňovaniach, potvrdzujú dynamicky sa meniace športové preferencie ľudí. Kým tretina Slovákov sa najčastejšie venuje individuálnemu pohybu vo vonkajších priestoroch, v Česku naďalej výrazne dominujú fitness centrá a štruktúrované aktivity v interiéroch. multisport, šport
Na vysoký krvný tlak ročne zomierajú tisíce Slovákov
Z prieskumu spoločnosti Kompava vyplýva, že mladí ľudia neberú liečbu vážne a prerušia ju. Častejšie sa to týka mužov. kľúčové slová: vysoký krvný tlak, ročne zomierajú tisíce Slovákov, každý piaty ignoruje, hypertenzia, tichý zabijak, neliečená hypertenzia, mŕtvica, srdcové ochorenia
Životný štýl
