A2 mlieko: Trend alebo skutočne lepšia voľba pre trávenie?
Niektorí po klasickom mlieku pociťujú nafukovanie či ťažobu. Pozornosť preto púta A2 mlieko, ktoré má byť pre trávenie jemnejšie. A2 mlieko, rozdiel medzi A1 a A2 mliekom, trávenie mlieka, zdravé mlieko, intolerancia mlieka, beta-kazeín, výživa, mliečne výrobky
Chuť na kriedu či hlinu? Syndróm pika sa netýka len detí...
Pika je porucha príjmu potravy, pri ktorej človek dlhodobo (minimálne jeden mesiac) konzumuje nejedlé látky. Najčastejšie sa objavuje u detí, tehotných žien, ale aj u ľudí s určitými psychickými alebo vývinovými poruchami. pika syndróm, porucha príjmu potravy, chuť na kriedu, chuť na hlinu, konzumácia nejedlých látok, nedostatok železa, nedostatok zinku, tehotenstvo, deti, psychické príčiny, stres, úzkosť, minerály, zdravotné riziká, tráviace problémy, infekcie, otrava, geofágia
Káva po zobudení? Áno ale nie hneď
Odpoveď sa skrýva v hormóne menom kortizol, ktorý je jedným z hlavných dôvodov, prečo je lepšie odložiť svoju prvú kávu na aspoň hodinu po zobudení. káva po zobudení, kofeín a kortizol, najlepší čas na kávu, káva nalačno, škodí ranná káva
Oddych vo wellness môže mať nepríjemnú dohru. Bradavice sú čoraz častejší problém
Málokto si však uvedomuje, že okrem príjemných zážitkov si môžeme odniesť aj niečo menej vítané – napríklad kožné bradavice. Tie sa často objavia až s odstupom času, takže si ich pôvod ani nespojíme s miestom, kde sme sa nakazili. wellness, bradavice, kožné problémy, infekcie, HPV, bazény, sauny, hygiena, vírusové ochorenia, prevencia, pokožka, verejné kúpaliská, imunita, dermatológia, zdravie, mykózy, wellness centrá, nákaza, liečba, chodidlá
Mladé zemiaky sú chuťou leta. Ako ich správne pripraviť a prečo sú také obľúbené?
Jemná šupka, sladšia chuť a vôňa čerstvej úrody. Mladé zemiaky patria medzi najobľúbenejšie sezónne potraviny a mnohí na ne čakajú celý rok. mladé zemiaky, slovenské zemiaky, recepty z mladých zemiakov, varenie mladých zemiakov, sezónna zelenina, letné recepty
Rituály pred spaním, ktoré pomôžu k lepšiemu spánku
Pomáhajú telu aj mysli pripraviť sa na oddych a minimalizovať problémy so spánkom. V článku nájdete niekoľko tipov na rituály pred spaním, ktoré pomôžu k lepšiemu spánku. rituály pred spaním, lepší spánok, modré svetlo, bylinkový čaj na spánok, problémy so spánkom
Čerešne a ich účinky na zdravie: Pomáhajú spánku aj srdcu
Čerešne patria medzi najobľúbenejšie letné ovocie. Ich sladká chuť, šťavnatosť a typická vôňa sú pre mnohých symbolom začiatku leta. Okrem toho, že výborne chutia, obsahujú aj množstvo vitamínov, antioxidantov a ďalších prospešných látok, ktoré môžu podporiť zdravie organizmu. čerešne, zdravie, spánok, letné ovocie, antioxidanty, srdce, zdravá výživa
Duša túži po Ríme, ale kĺby volajú po servise
Ak plánujete jarné víkendy stráviť prechádzkami v slovenských mestách, cyklovýletmi či údržbou záhrad a okolia domov, pripravte sa na to, že vaše kĺby sa vás opýtajú, či ste na ne mysleli vopred. kolagén, kĺby, chrupavky, pohybový aparát, bolesť kĺbov, natívny kolagén, vitamín C, Boswellia serrata, zdravie kĺbov, pohyblivosť, jarná únava, regenerácia, doplnky výživy, Maxi Vita Exclusive Kolagén forte+, výživa kĺbov, starnutie, zdravý pohyb, kosti, chrbtica, kolená
Chôdza ako najlacnejší šport: koľko krokov denne stačí
Nemusíte si kupovať drahé permanentky do fitness centra ani investovať do špeciálneho vybavenia. Chôdza patrí medzi najprirodzenejšie a najdostupnejšie formy pohybu, ktoré máme doslova zadarmo. Stačí si obuť pohodlné topánky a vyraziť – do práce, na nákup alebo len tak na prechádzku. Otázkou však zostáva: koľko krokov denne je ideálne, aby sme si zlepšili zdravie a kondíciu? chôdza zdravie, koľko krokov denne, 10000 krokov, svižná chôdza, pohyb každý deň, chôdza na chudnutie, zdravý životný štýl, krokomer, ako začať chodiť, denné kroky
Jahodová sezóna je tu: 7 dôvodov, prečo jesť jahody každý deň
Jahody patria medzi najobľúbenejšie druhy letného ovocia. Ich sladká chuť, výrazná vôňa a sviežosť sú neodmysliteľnou súčasťou začiatku leta. Okrem toho, že výborne chutia, obsahujú aj množstvo vitamínov a prospešných látok, ktoré podporujú zdravie. Práve počas sezóny sú jahody najchutnejšie a zároveň najbohatšie na živiny. jahody, sezónne ovocie, vitamín C, letné ovocie, zdravá strava, antioxidanty, jahodová sezóna
Životný štýl
