Dennikrelax

Vybrané články

Najpopulárnejšie typy stravovania - ktoré to sú a čo sa za nimi skrýva?

Túžite po znene životného štýlu, úprave jedálnička, ale neviete, akou cestou sa vydať? Možností je hneď niekoľko. Na trhu dnes existuje množstvo redukčných programov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa prebytočných kíl. najpopulárnejšie typy stravovania, najpopularnejsie typy stravovania, stravovacie štýly, stravovacie styly, prerušovaný pôst, prerusovany post, intermittent fasting, nízkotučná diéta, nizkotucna dieta, nízkotučná strava, nizkotucna strava, ketónová diéta, ketonova dieta, ketóza, keto diéta, keto dieta, flexitariánska strava, flexitarianska strava, planetariánska strava, planetarianska strava, vegetariánska strava, vegetarianska strava, chudnutie, zdravé stravovanie, diéta na chudnutie, stravovacie trendy

Tipy na dresingy k letným šalátom

Zelenina je zdravá, výborne zasýti a obsahuje minimum kalórií, a preto by ste jej chceli dať šancu? Skúste ju v šalátoch vhodne skombinovať a dochutiť niektorým z nasledovných dresingov. dresingy, letné šaláty, recepty, zdravé, dressingy

Zelenina: Zdravá a takmer bez kalórií

Najideálnejšie je zeleninu jesť v surovom stave, prípadne pripravenú v pare.

Ako opticky zoštíhliť postavu? Máme pre vás 9 tipov

Na ktoré pravidlá by sme nemali zabúdať pri výbere oblečenia, ak chceme aj napriek kilám navyše vyzerať šik? Objavte, ako opticky zoštíhliť postavu pomocou správneho výberu oblečenia a zlepšiť svoj vzhľad. Prečítajte si naše tipy na zoštíhlenie a vyberte oblečenie, ktoré vám pristane. optické zoštíhlenie, opticke zostihlenie, zoštíhlenie postavy, zostihlenie postavy, módne tipy, modne tipy, správne oblečenie, spravne oblecenie, strihy, ktoré zoštíhľujú, strihy, ktore zostihluju, vertikálne prúžky, vertikalne pruzky, oblečenie na postavu, oblecenie na postavu, tmavé farby na zoštíhlenie, tmave farby na zostihlenie, sťahovacia bielizeň, stahovacia bielizen, tipy na zoštíhlenie, tipy na zostihlenie, módne poradenstvo, modne poradenstvo.

Životný štýl

Široké spektrum využitia Vincentky v lete

Príchodom slnečných dní a nástupom leta sa využíva aj Vincentka a produkty z nej v súvislosti so slnkom mierne inak než po zvyšok roka. Narastá jej využívanie pre športové a turistické účely v prírode, pre nahradenie dehydratácie organizmu a pri ťažkej práci, nastupujú aj špecifické alergie spojené s letom, liečba hnačiek, alergií na slnko, používajú sa ochranné krémy a ďalšie.

5 pozitívnych účinkov plakania, alebo ako nás slzy liečia

Aké pozitívne zdravotné účinky má plač? Plač je prirodzenou reakciou človeka na emocionálne podnety. Niektorí ľudia plačú častejšie, iní menej. Mnohí považujú plač za prejav slabosti...

Nadbytok testosterónu je až štyrikrát častejší ako jeho nedostatok. Týka sa mužov aj žien

Podľa dát laboratórií SYNLAB záujem Čechov a Slovákov o preventívne vyšetrenie hladiny testosterónu medziročne výrazne rastie. Na testy chodia z vlastnej iniciatívy a na vlastné náklady priamo na odberové pracoviská. Zatiaľ čo sa mnohí obávajú nedostatku pohlavného hormónu, výsledky testov vykonaných na samoplatcoch ukazujú opačný trend - nadbytok testosterónu je až štyrikrát častejší ako jeho nedostatok. Oba extrémy je potrebné riešiť s lekárom.

Zobraziť články z Životný štýl

Niečo pre ženy

Prečo je v lete dôležitá ochrana vlasov pred slnkom a slanou vodou?

Leto so sebou prináša množstvo radostí, no pre naše vlasy aj mnohé riziká. Intenzívne slnečné žiarenie, bazény a slaná morská voda môžu vlasy vysušovať, poškodzovať a znižovať ich vitalitu a lesk. Ochrana vlasov pred slnkom a slanou vodou, ako aj ďalšími letnými nástrahami, je preto veľmi dôležitá. Zopár tipov, ako sa o vlasy v lete starať, prinášame v článku. ochrana vlasov, UV filter na vlasy, slaná voda a vlasy, letná starostlivosť o vlasy, hydratácia vlasov, prírodné oleje na vlasy

FeelEco Baby: unikátna starostlivosť pre bábätká ale aj ekzematikov

Poznáte rad FeelEco Baby hypoalergénnu kozmetiku? Rad Baby hypoalergénnej kozmetiky predstavuje najvyšší štandard starostlivosti určený špeciálne pre deti.

Máte doma rozvážne dieťa alebo neohrozeného kaskadéra?

Prispôsobte lekárničku svojmu dieťaťu na mieru. Teplejšie počasie deti priamo ťahá von, na ihrisko, do parku alebo za dobrodružstvom s kamarátmi. Či už behajú, skáču, šplhajú - pádom sa pravdepodobne nevyhnú....

Zobraziť články z Niečo pre ženy

Relax

Ochutnajte fajnové vínko a hudbu v Bardejovských Kúpeľoch

Hornošarišský vínny festival spríjemní sobotňajší víkend. V sobotu 28.júna 2025 sa v Bardejovských Kúpeľoch koná HORNOŠARIŠSKÝ VÍNNY FESTIVAL. V exteriéri Kúpeľnej kolonády sa od 14.00 hod. predstaví niekoľko slovenských vinárstiev.

4-dňový itinerár po najkrajších historických pamiatkach Florencie

Ak plánujete kratší výlet a máte k dispozícii štyri dni, tento itinerár vás prevedie tými najikonickejšími pamiatkami, ktoré robia z  Florencie jedno z najkrajších miest sveta. Florencia, historické pamiatky, 4‑dňový itinerár, Duomo, katedrála Santa Maria del Fiore, Brunelleschiho kupola, Giottova zvonica, Baptisterium San Giovanni, Porta del Paradiso, Piazza del Duomo, Piazza della Repubblica, Palazzo Vecchio, Piazza della Signoria, Loggia dei Lanzi, Galleria degli Uffizi, Ponte Vecchio, Vasariho koridor, Oltrarno, Piazzale Michelangelo, Boboliho záhrady, Palazzo Pitti, Basilica Santa Croce, Basilica Santa Maria Novella, Basilica San Lorenzo, Cappelle Medicee, Museo dell’Opera del Duomo, Galleria dell’Accademia, Michelangelo (socha Dávida), renesančné umenie, Mediciovci.

V Bardejovských Kúpeľoch odhalili nový fotopoint v tvare srdca

V piatok 6. júna 2025 bol v Bardejovských Kúpeľoch slávnostne odhalený nový fotopoint. Na jeho realizácii sa podieľali regionálni umelci – talentovaní stredoškolskí študenti zo Súkromnej strednej odbornej školy služieb Bardejov (Odbor grafik tlačových médií). Informuje o tom Tamara Šatanková, ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s.

Zobraziť články z Relax

Tvoje hobby

Aby sa interiér neprehrieval

Letné mesiace prinášajú množstvo slnečných dní, čo má vplyv nielen na náš denný rytmus, ale aj na tepelnú pohodu v interiéri. Slnko neprináša do príbytkov len dostatok denného svetla, ale môže spôsobiť aj nepríjemné prehrievanie vnútorných priestorov. Ako tomu predchádzať? INCON

Fuksia – kráľovná závesných kvetináčov plná farieb

Fuksia (Fuchsia) patrí medzi najobľúbenejšie kvitnúce rastliny na balkóny, terasy či závesné kvetináče. fuksia, pestovanie fuksie, starostlivosť o fuksiu, fuksia zálievka, fuksia hnojenie, balkónové kvety, rastliny do polotieňa, kvitnúce rastliny na balkón, fuksia prevísajúca, prezimovanie fuksie

LAUFEN predstavil novú generáciu kúpeľní a inovatívne technológie

Švajčiarska značka LAUFEN je jedným z hlavných iniciátorov technologického i dizajnového pokroku v kúpeľňovom vybavení. Preukázala to aj na tohtoročnom frankfurtskom veľtrhu ISH, počas ktorého predstavila rozsiahly rad noviniek z oblasti dizajnu, inovácií a udržateľnosti.

Zobraziť články z Tvoje hobby

Viete že

Svetová organová senzácia Anna Lapwood prvýkrát v Bratislave

Bratislava sa stane dejiskom výnimočného hudobného zážitku. Do hlavného mesta prichádza Anna Lapwood – hviezda klasickej hudby, ktorá mení vnímanie organu po celom svete.

Energická výpoveď o fake priateľstvách a hľadaní vlastnej identity

Mladá speváčka LIIA, známa z debutového drum & bass singlu Airplane Mode, ktorým sa ako prvá slovenská DnB interpretka dostala do vysielania mainstreamových rádií a tiež zo spolupráce s anglickým producentom Gray-om, ktorej výsledok mal premiéru na prestížnom novozélandskom rádiu George FM, prichádza s novou kapitolou.

Prvý slovenský country‑pop v singli Život je teraz od Kristíny Vreckovej

Slovenská muzikálová hviezda Kristína Vrecková vstupuje do úplne nového hudobného žánru – country‑popu. V spolupráci s renomovaným producentom Ľubomírom Mazákom vydáva singel „Život je teraz“, ktorý je originálnou slovenskou skladbou v tomto trende, kombinujúcou autentický country duch s moderným popovým zvukom a slovenským textom.

Zobraziť články z Viete že

Kuchyňa

Grilované mäsové špízy s ananásom a kapustou

Pripravíme si marinádu zmiešaním grilovaciu omáčku, prelisovaného cesnaku a korenia. Mäso si nakrájame na dvojcentimetrové plátky a namarinujeme v polovici pripravenej marinády. Necháme ho v chladničke asi pol hodiny. Ananás, papriku aj červenú cibuľu si nakrájame na dvojcentimetrové kúsky.

Jablkový pie s vanilkovou omáčkou

Jablkový pie s vanilkovou omáčkou je jemný dezert pozostávajúci z piškótového cesta vykrojeného na malé kolieska, naplneného sladkou dusenou jablkovou náplňou, posypaného chrumkavou mrveničkou a podávaného poliateho teplou vanilkovo-smotanovou omáčkou. jablkový koláč, pie, vanilková omáčka, škorica, maslové cesto, dezert

Macedónske kurča s pečenými zemiakmi

Tradične jednoducho pripravené jedlo z celej opečenej hydiny položené na vrstve sezónnej zeleniny. Typická balkánska kompozícia chutí, ktorá je zároveň sýta a farebná. macedónske kura, kuracie mäso, korenené, pečené jedlo, balkánska kuchyňa

Zobraziť články z Kuchyňa

Kam ísť

Životom cez obrazy a sochy prejdú návštevníci hradu Strečno

Prehliadky na hrade Strečno spestrujú počas sezóny rôzne výstavy. Keďže ide o cyklus Umenie na hrade, väčšinou sú to umelecké diela. Tento rok sa návštevníci môžu tešiť na diela z tvorby  umelca Mariána Mikloša. Výstava s názvom Životom cez obrazy a sochy ponúka širokú a rozmanitú škálu jeho osobnej výpovede.

Galerijná streda - Rozhovory o umení: Jindřich Štreit a príbehy v čase

Galéria umelcov Spiša, kultúrne zariadenie Košického samosprávneho kraja, pozýva na Galerijnú stredu, 25. 6. 2025.

Malí diváci, veľké príbehy: Festivalový program IFF Art Film pre rodiny

Najmenší filmoví fanúšikovia sa ani tento rok na 31. ročníku IFF Art Film (20.–27. jún 2025) nebudú nudiť. Sekcia Filmy pre deti prináša tri rôznorodé príbehy.

Zobraziť články z Kam ísť

Tip na čítanie

Jediný okamih môže zmeniť všetko... Nicholas Sparks a Počítanie zázrakov

Veľmi emotívny príbeh, postavy prepracované do hĺbky si hľadajú svoje miesto v živote, svoje šťastie a pokoj, zároveň sa musia vyrovnávať s minulosťou, ktorá im nie vždy priala. Tanner Hughes, starí rodičia, armáda, misie, stará mama, posledné prianie, otec, Asheboro, Severná Karolína, Kaitlyn Cooperová, mladá doktorka, pritomnosť, príťažlivosť, rozchod, Jasper, samotár, hlboký les, pes Arlo, biely jeleň, legenda, zázrak, spojenie

Bolia a ničia vás vzťahy? Trpíte? Táto kniha vám pomôže!

Najskôr tu boli knihy Keď detstvo bolí, potom Keď už detstvo nebolí, Aby už detstvo nebolelo a teraz je tu novinka Aby už vzťahy neboleli, ktorú si môžete hneď teraz stiahnuť do čítačky, tabletu, mobilu, či počítača...a čítať.

Životopis najúspešnejšieho jazdca F1 Lewisa Hamiltona. Sir Lewis

V kráľovskej motoristickej disciplíne – Formule 1 - existujú hviezdy, ktoré sa navždy zapísali do histórie a ich mená sú synonymom rýchlosti a úspechu. Spomeňme aspoň mená ako Fitipaldi, Lauda, Senna, Schumacher... a napokon aj Hamilton.

Zobraziť články z Tip na čítanie