10 finančných novoročných predsavzatí, ktoré ušetria stovky eur
Začiatok roka je pre mnohých časom nových začiatkov, či reštartu. Dávame si predsavzatia, meníme návyky, chceme sa cítiť lepšie, zdravšie a pokojnejšie. A práve teraz je ideálna príležitosť začať odznova aj s vlastnými financiami, lepšie hospodáriť, zbaviť sa zlozvykov a urobiť si poriadok v domácom rozpočte. Zvlášť preto, že rok 2026 nebude jednoduchý. Mnohé domácnosti budú opatrnejšie míňať a viac zvažovať každé euro. O to viac sa oplatí mať vo svojich peniazoch systém, rezervu a plán.
Vybrané články
Nedarí sa vám plniť novoročné predsavzatia? Koučka radí čo s tým
Až dve tretiny ľudí upustí od svojich novoročných predsavzatí do jedného mesiaca a len 19 % ich úspešne naplní. Koučka Edita Pavúrová zo Slovenskej asociácie koučov upozorňuje, že dôvodom tak vysokého percenta neúspešnosti môžu byť zle nastavené ciele, priveľké očakávania, negatívny prístup k životu či nízka podpora okolia. Ako si stanoviť novoročné predsavzatia tak, aby ste ich dokázali splniť?
Skúste suchý január – mesiac bez alkoholu. Prečo sa to oplatí?
Vianoce a Silvester bývajú okrem iného aj sviatkami, kedy si doprajeme nielen dobré jedlo, ale často aj viac alkoholu.
Najlepšie bylinkové čaje na podráždený žalúdok a zlé trávenie
Tu je päť osvedčených bylinkových čajov, po ktorých sa oplatí siahnuť.
Máte panický strach zo snehu? Chionofóbia skutočne existuje
Chionofóbia je iracionálny strach zo snehu, ktorý je zvyčajne spojený so strachom zo smrti alebo ublíženia na zdraví
Životný štýl
Kukuričný sirup – prečo sa mu radšej vyhnúť
Kukuričný sirup, známy najmä v anglicky hovoriacich krajinách ako high-fructose corn syrup (HFCS), je lacné sladidlo vyrábané z kukurice, ktoré sa často používa v potravinárskom priemysle. kukuričný sirup, HFCS, fruktóza, sladidlá, cukrovka, obezita, pečeň, črevá, zdravie, glukózovo-fruktózový sirup, zdravá výživa
Zimný detox po sviatkoch: Ako posilniť telo aj myseľ sezónnymi superpotravinami
Po období sviatočných hodov sa mnohí cítime bez energie, menej odolní voči chladu alebo s narušeným rytmom spánku a denného režimu. Namiesto tradičných detox plánov založených na extrémnych diétach či hladovaní je v zime oveľa efektívnejší prístup, ktorý posilňuje imunitu, vyživuje organizmus a rešpektuje jeho potreby v chladných mesiacoch. zimný detox po sviatkoch, detox v zime, sezónny detox, zimné superpotraviny, superpotraviny v zime, posilnenie imunity v zime, výživa v zimnom období, zimná regenerácia tela, podpora imunity po sviatkoch, zimná strava pre zdravie, prirodzený detox organizmu, antioxidanty v zime, vitamín C v zime, zdravý životný štýl v zime, obnova energie po sviatkoch, zimný reset tela, sezónne potraviny, výživa pre imunitný systém, starostlivosť o zdravie v zime, rovnováha tela a mysle v zime
Zdravé novoročné predsavzatia: Cesta k lepšiemu zdraviu bez tlaku a extrémov
Začiatok nového roka v nás prirodzene prebúdza túžbu po zmene. Novoročné predsavzatia sú symbolom nového štartu, nádeje a viery, že tentoraz to už vyjde. Často si však kladieme príliš vysoké očakávania, ktoré vedú k frustrácii a sklamaniu. Zdravé predsavzatia by pritom nemali byť zdrojom stresu, ale jemným sprievodcom k lepšiemu životnému štýlu. Ako si ich nastaviť tak, aby boli realistické, udržateľné a prinášali radosť? zdravé novoročné predsavzatia, novoročné predsavzatia zdravie, zdravý životný štýl, zdravie a rovnováha, nové návyky, životná rovnováha, zdravé stravovanie bez diét, udržateľné zmeny životného štýlu, pohyb pre zdravie, prirodzený pohyb, psychická pohoda, duševné zdravie, starostlivosť o seba, sebaláskavosť, zvládanie stresu, relax a oddych, vedomý život, pomalé životné tempo, zdravé návyky krok za krokom, motivácia k zmene, nový rok nové začiatky, zdravie tela a mysle, dlhodobé zdravie, spokojný život
Niečo pre ženy
Deti po Vianociach: Tipy, ako zvládnuť napätie a prechod do každodenného režimu
Vianočné obdobie je pre deti krásnym, no zároveň náročným časom. Plné emócií, očakávaní, darčekov a zmien rutiny. Po skončení sviatkov sa môže objaviť napätie, frustrácia či smútok, keď sa deň po dni vracajú k bežnému režimu. stres detí po Vianociach, napätie u detí po sviatkoch, ako pomôcť deťom zvládnuť emócie, koniec sviatkov u detí, detská motivácia po Vianociach, pokoj po Vianociach, ako vysvetliť deťom koniec Vianoc, relaxačné aktivity pre deti, detský stres a napätie, zvládanie emócií u detí, deti a návrat do školy po sviatkoch, detský emočný rozvoj, tipy pre rodičov po Vianociach, rodinné rituály po sviatkoch, ako udržať pokoj doma po Vianociach, deti a prechod z Vianoc do bežného režimu, podpora detí po sviatkoch, kreatívne aktivity pre deti po Vianociach, dýchanie a relaxácia pre deti, pohyb a hry na uvoľnenie napätia
Ako rodič môže prispieť k rodinnej pohode počas vianočných sviatkov?
Vianoce sú emocionálne veľmi intenzívnym obdobím. Pre pohodu počas sviatkov je dobré myslieť na to, že najmä rodičia vytvárajú v rodine atmosféru sviatkov a prenášajú vlastné prežívanie na deti. Ak rodičia riešia iba logistiku či predstavu dokonalých Vianoc, dieťa napätie v nich dokáže veľmi ľahko prečítať. Pri pocite zahltenia v prípravách pomáha orientovať sa na najdôležitejšie veci a ostatné s plným vedomím vypustiť.
Vianočný make-up a účesy: 3 tipy na svieži a elegantný vzhľad počas sviatkov
Vianoce sú obdobím osláv, rodinných stretnutí a večierkov. Chcete vyzerať sviežo, elegantne a pritom prirodzene? Inšpirujte sa tipmi na vianočný make-up a účesy, ktoré zvládnete doma alebo s minimálnou pomocou stylistu. vianočný make-up, sviatočný účes, tipy na make-up, vianočný look, účesy na Vianoce, svieži make-up, elegantné účesy, vlny, drdol, polovičný účes, trblietavé doplnky, holiday glow, sviatočný styling, rýchly make-up, prírodný vzhľad
Relax
Oddych a pohoda s procedúrami v Bardejovských Kúpeľoch
Procedúry v Bardejovských Kúpeľoch, a.s. sú dotykom odbornosti, starostlivosti a tradície. Slúžia nielen na liečbu, ale sú aj cestou k zdraviu, kráse a pokoju. Bardejovské Kúpele poskytujú liečebné procedúry, rehabilitačné procedúry, wellness a Spa procedúry a špeciálne a doplnkové procedúry. Informuje o tom Tamara Šatanková, ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s.
Zimný Liptov láka aj večer
Zimná dovolenka na Liptove už dávno nie je len o lyžovaní. Liptovský Mikuláš, mesto medzi horami, prináša návštevníkom nový dôvod, prečo sa po dni strávenom na svahoch vydať do mesta. Projekt Zaži zimné mesto ponúka počas zimných večerov pestrý program pre rodiny s deťmi a novú svetelnú výzdobu. Navyše už o desať dní aj s možnosťou využiť zdarma skibus z Jasnej do centra Liptovského Mikuláša.
Dolný Zemplín sa lúči so starým rokom: „Tradície, hudba, tanec, dobré jedlo a ohňostroj“
Zemplínska šírava sa chystá na Silvester 2025. Členovia Zemplínskej oblastnej organizácie cestovného ruchu (ZOOCR) Dolný Zemplín pripravili pre svojich hostí rozmanitý program. Návštevníci môžu spojiť oslavy s relaxom.
Tvoje hobby
5 spôsobov, ako zrecyklovať živý stromček alebo vetvičky po Vianociach
Vianočný stromček je neodmysliteľnou súčasťou sviatkov – dodáva domovu vôňu, krásu a pohodu. Po skončení sviatkov sa však často stáva veľkou ekologickou výzvou. Vyhodený stromček na smetisku je plytvaním zdrojmi, no našťastie existuje množstvo spôsobov, ako mu dať druhý život. recyklácia vianočného stromčeka, živý stromček po Vianociach, ako zrecyklovať stromček, využitie vetvičiek, kompostovanie stromčeka, mulčovanie ihličia, palivové drevo zo stromčeka, DIY dekorácie z vetvičiek, ekologické tipy po Vianociach, recyklačný program stromčekov, udržateľné využitie stromčeka, vianočný odpad, predĺženie života stromčeka, zber stromčekov po Vianociach, ekológia doma, zero waste po Vianociach, tipy na recykláciu, stromček ako dekorácia, bioenergia zo stromčeka, kreatívne využitie ihličia
Po-vianočný minimalizmus: 6 tipov, ako odľahčiť váš domov pred novým rokom
Sviatočné obdobie prináša radosť, darčeky a spomienky, ale často aj chaos – plné skrine, preplnené poličky a hromady drobností, ktoré sa počas roka nazbierali. po-vianočný minimalizmus, vytriedenie vecí po Vianociach, upratanie pred Silvestrom, tipy na minimalizmus, minimalizmus doma, ako zredukovať chaos po Vianociach, upratanie domácnosti, vytriedenie šatníka, darovanie nepotrebných vecí, recyklácia po sviatkoch, organizácia domácnosti, jednoduchý minimalizmus, prednovoročné upratovanie, odľahčenie domácnosti, mentálny minimalizmus, nový rok bez chaosu, minimalistický životný štýl, ako začať nový rok s poriadkom, tipy na poriadok po Vianociach, efektívne upratovanie
Ako ochrániť zvieratá pred petardami a ohňostrojmi počas sviatkov
Vianoce a Silvester sú obdobím radosti, osláv a svetelných šou. Pre mnohých sú ohňostroje prirodzenou súčasťou koncoročných osláv. No kým ľuďom sa zdajú hlučné efekty atraktívne, zvieratám spôsobujú strach, úzkosť a úplnú dezorientáciu. vplyv petárd na zvieratá, ohňostroje a zvieratá, stres zvierat počas Silvestra, ochrana domácich miláčikov pred ohňostrojmi, hlučné oslavy Vianoce, Silvester a zvieratá, úzkosť u psov a mačiek ohňostroje, ako pomôcť zvieratám pri petardách, tiché ohňostroje, nebezpečenstvo petárd pre zvieratá, sviatočný hluk a zvieratá, panika u psov Silvester, prevencia úteku psov, bezpečnosť domácich miláčikov, ochrana lesnej zveri pred hlukom, ekologické oslavy bez petárd, hlučné výbuchy a zvieratá, zdravie zvierat počas sviatkov, minimalizácia hluku cez sviatky, odporúčania pre majiteľov zvierat
Viete že
10 finančných novoročných predsavzatí, ktoré ušetria stovky eur
Začiatok roka je pre mnohých časom nových začiatkov, či reštartu. Dávame si predsavzatia, meníme návyky, chceme sa cítiť lepšie, zdravšie a pokojnejšie. A práve teraz je ideálna príležitosť začať odznova aj s vlastnými financiami, lepšie hospodáriť, zbaviť sa zlozvykov a urobiť si poriadok v domácom rozpočte. Zvlášť preto, že rok 2026 nebude jednoduchý. Mnohé domácnosti budú opatrnejšie míňať a viac zvažovať každé euro. O to viac sa oplatí mať vo svojich peniazoch systém, rezervu a plán.
Nevhodný darček? Nie je problém
Nevhodná veľkosť lyžiarok, neobľúbená farba svetra, dva rovnaké darčeky pod stromčekom – týchto situácií sa týka celý rad otázok, s ktorými sa na dTest spotrebitelia po Vianociach obracajú. Ako s nevhodnými darčekmi naložiť?
Prajeme Vám šťastný nový rok!
Nech radosť a šťastie vládne u Vás doma, nech zďaleka obchádza Vás nešťastie a smola. Nech pohoda vládne za sviatočným stolom, nech láska prevláda nad nemilým slovom. Starý rok už odchádza a nový ide za ním, nech Vám len radosť prináša, to je našim prianím.
Kuchyňa
Čokoládová torta s jahodami
Originálna čokoládová torta s Holandským kakaom Dr. Oetker a jemným krémom zo Zlatého klasu Premium Dr. Oetker. Skutočne sviatočná!
Srnčí chrbát z BB pudingu
Nadýchaný a jemný dezert, ktorý spája bohatú chuť BB pudingu s tradičnou eleganciou srnčieho chrbta.
Brownies s krémom mascarpone
brownies, mascarpone, čokoládový koláč, krémový dezert, trstinový cukor
Tip na čítanie
Prečo hrajú futbal jedenásti proti jedenástim
Sto zaujímavých faktov o najobľúbenejšom športe na svete. Položili ste si niekedy otázku, prečo majú futbalové mužstvá po jedenásť hráčov? Prečo ich nie je deväť, dvanásť alebo pätnásť?
Pápežova liečiteľka
Pútavý dej, nezabudnuteľné postavy, dramatická zápletka s využitím skutočných historických faktov – to všetko nájdete vo fascinujúcom románe Elizabeth DeLozierovej, odohrávajúcom sa v stredovekom Provensalsku.
Rozvíjajte všímavý súcit so sebou
Praktické cvičenia pre sebaprijatie a budovanie vnútornej sily všímavosť, súcit so sebou, sebaprijatie, emočná pohoda, meditácia, sebareflexia, vnútorná sila, psychické zdravie, self-compassion, prax, emocionálna regulácia, osobný rozvoj
Kam ísť
Budatínsky hrad PROGRAM – január 2026
Pozývame všetkých milovníkov výtvarného umenia – začiatočníkov aj skúsených umelcov do hradného ateliéru, ktorý sa uskutoční na Budatínskom hrade. Tentokrát sa pri voľnej umeleckej tvorbe budeme venovať kresbe živého modelu, pri ktorej sa zameriame na stavbu ľudského tela.
DOM UMENIA Piešťany JANUÁR 2026
PIATOK / 9. 1. / 18.00 – KONCERT – VEĽKÁ SÁLA RICHARD MÜLLER – NOVOROČNÝ KONCERT Richard Müller sa vracia na pódium Domu umenia s novoročným koncertom. Legenda slovenskej populárnej hudby vystúpi so špeciálnym repertoárom a 11-člennou kapelou, starostlivo zostavenou s dôrazom na muzikálne skúsenosti a profesionalitu. Publikum sa môže tešiť na večer plný hudby a emócií s autentickou sviatočnou atmosférou.
Vianočné sviatky v Považskom múzeu
Vianočné sviatky sú ideálnym obdobím na návštevu múzeí. Expozície Považského múzea budú počas sviatkov otvorené v upravenom režime. Budatínsky hrad a Objekty ľudovej architektúry v Čičmanoch budú sprístupnené do 21. decembra, následne opäť od 26. decembra až do Silvestra. Sobášny palác v Bytči bude otvorený do 21. decembra a medzi sviatkami v dňoch 27. a 28. decembra. Expozícia Jánošík a Terchová privíta návštevníkov od 27. do 31. decembra, Múzeum dopravy v Rajeckých Tepliciach bude otvorené od 27. do 30. decembra. Po novom roku budú expozície fungovať v štandardných otváracích hodinách a všetky budú otvorené aj na sviatok Troch kráľov.