Dennikrelax

Vybrané články

Perníková chalúpka Janka a Marienky

Na prípravu cesta v mise zmiešame múku s kypriacim práškom, kakaom, korením, kôrou a cukrom. Pridáme vajce, maslo, med a mlieko a ručne vypracujeme hladké cesto. Cesto zabalíme do potravinárskej fólie a odložíme asi na 2 hodiny do chladničky.

Vianočná tvarohová torta

Na prípravu cesta vyšľaháme bielky s cukrom šľahačom dotuha. V inej mise vyšľaháme žĺtky s cukrom do peny. Pridáme múku zmiešanú s kakaom a nakoniec zľahka vmiešame sneh z bielkov.

Adventná BB bábovka

Aj bábovka môže byť sviatočná, pripravte si ju cez sviatky z BB pudingu kakao Dr. Oetker.

Premium zimná gaštanová torta

Chutnú gaštanovú tortu pripravíte s pomocou Premium Pudingu Pravá vanilka Dr. Oetker a Vanilkovej pasty Dr. Oetker.

Organizácia domácnosti na zimu: Pripravte sa na pokojné Vianoce

Zima je obdobie, keď trávime viac času doma, pripravujeme sa na sviatky a chceme, aby bol náš domov pohodlný a útulný. Pokojná a čistá domácnosť nielen uľahčuje každodenný život, ale aj prináša vnútorný pokoj a radosť z predvianočného obdobia. Vďaka dobrej organizácii sa nemusíte obávať chaosu ani stresu a môžete si vychutnať pokojné zimné večery s rodinou. organizácia domácnosti, upratovanie, zimná domácnosť, pripravenosť na Vianoce, útulný domov, tipy na domácnosť, rodinné prípravy, dekorácie, zimná pohoda, sviatočné prípravy

Minimalistické Vianoce – menej vecí, viac radosti

Minimalistické Vianoce možno vystihnúť heslom “menej vecí, viac radosti”. Ide o návrat k podstate. minimalizmus, minimalistické Vianoce, vedomé darčeky, pokojné sviatky, bez zbytočností

Zimné maškrtenie: Sušené datle ako ideálna zdravá alternatíva k sladkostiam

Datle sú bohaté na množstvo živín, ktoré podporujú nielen trávenie, ale aj imunitu, srdcovo-cievny systém či duševnú pohodu. sušené datle zdravie, datle na trávenie, datle ako prírodný zdroj energie, datle vitamíny, antioxidanty v datliach, benefity datlí

Škorica zlepšuje krvný tlak. Čo ďalšie ešte dokáže?

Vďaka tomuto účinku škorica následne pomáha znižovať riziko infarktu srdca či mozgovej príhody.

Životný štýl

Ako si zachovať pokoj počas sviatkov: 7 krokov k harmonickému prežívaniu

Sviatky by mali byť časom radosti, oddychu a spoločných chvíľ, no realita býva často iná. Náročné prípravy, rodinné očakávania, zhon v obchodoch či tlak na „dokonalé sviatky“ spôsobujú, že namiesto tešenia sa cítime vyčerpaní. Ako teda prežiť sviatočné dni pokojne a bez zbytočného stresu? Prinášame prehľadné a praktické tipy, ktoré vám pomôžu spomaliť, nadýchnuť sa a užiť si sviatočnú atmosféru naplno. pokoj počas sviatkov, sviatočný stres, ako sa upokojiť, psychická pohoda, vianočný stres, sviatočná rovnováha, zvládanie stresu, duševné zdravie, relax počas sviatkov, sviatočný zhon, mindfulness, vďačnosť, rodinné stretnutia, sviatky bez stresu, starostlivosť o seba, sviatočné rituály, tipy na pokojné sviatky, ako si užiť sviatky, sviatočný well-being, zdravé návyky počas sviatkov

Je slepačí vývar naozaj taký zdravý?

Toto jedlo bolo dokonca aj predmetom vedeckého skúmania. Je slepačí vývar naozaj taký zdravý? slepačí vývar zdravotné účinky, slepačí vývar imunita, protizápalové účinky vývaru, slepačí vývar pri prechladnutí, slepačí vývar vedecké štúdie

Dôvody, prečo si dopriať cesnak hlavne počas zimných mesiacov

Cesnak obsahuje silný prírodný antioxidant alicín, ktorý aktivuje imunitné bunky a pomáha telu účinne bojovať proti vírusom a baktériám. cesnak a imunita, cesnak na prechladnutie, antibakteriálne účinky cesnaku, cesnak v zime, prírodné antibiotiká, benefity cesnaku, cesnakový čaj

Zobraziť články z Životný štýl

Niečo pre ženy

Vysoké čižmy: Zimná ikona, ktorá definuje sezónu

Vysoké čižmy sa aj túto zimu stávajú neprehliadnuteľným pilierom dámskeho šatníka. Nestarnúca klasika, ktorá každoročne prichádza v novom, rafinovanom prevedení, opäť potvrdzuje svoj status módnej ikony: spája čistú eleganciu, funkčnosť a hrejivé pohodlie.

Columbia Amaze Puff – dokonalá kolekcia búnd a kabátov plná peria aj štýlu

Značka Columbia Sportswear prichádza túto zimu s novinkou – kolekciou páperových búnd a kabátov Columbia Amaze Puff, ktoré sú funkčné a zároveň dokonale štýlové. Trio teplých, neuveriteľne mäkkých, hebkých, nadýchaných a pritom ľahkých búnd spája elegantný trendový dizajn s výnimočným pohodlím a voľnosťou pohybu.

Saténové obliečky – skutočný zázrak proti vráskam alebo reklamný trik?

Mnohé značky ich prezentujú ako súčasť rutiny proti starnutiu a na podporu zdravej pleti. Sú ale saténové obliečky skutočný zázrak proti vráskam alebo reklamný trik? saténové obliečky, vrásky, pleťová starostlivosť, vrásky a spánok, proti vráskam

Zobraziť články z Niečo pre ženy

Relax

Príbeh Domu hudby vyrozpráva moderná expozícia, pri Smoleniciach vznikne altánok

Krajská organizácia cestovného ruchu (KOCR) Trnavský kraj získala na obnovu historickej pivnice trnavského Domu hudby a výstavbu altánku na Vlčiarni nad obcou Smolenice dohromady 372-tisíc eur z Fondu na podporu cestovného ruchu. Súhrnná hodnota týchto dvoch projektov je viac než 413-tisíc eur.

Nitriansky kraj pripravuje kroky na vytvorenie uceleného cykloregiónu

Podporiť udržateľný rozvoj cykloturistiky a sprístupniť Nitriansky kraj cyklistom je cieľom aktivít, ktoré na rok 2026 pripravuje KOCR NK. Súčasťou týchto aktivít bude pripravovaná kampaň Cajgluj krajom, ktorá v spolupráci s obcami, podnikateľmi a miestnymi komunitami predstaví región ako cykloregión s bohatou ponukou výletov, prírodných lokalít a možností na trávenie voľného času.

Región Šariš – Bardejov: zimné zážitky na dosah

Severovýchod Slovenska je známy tým, že dokáže spojiť aktívny športový deň s pokojnou večernou regeneráciou. Lyžovačka v menších strediskách a večerný wellness v kúpeľoch či penziónoch je kombinácia, ktorá sa stala symbolom zimného cestovného ruchu v tejto oblasti. Informuje o tom Radomír Jančošek, riaditeľ OOCR Šariš – Bardejov

Zobraziť články z Relax

Tvoje hobby

Ako ju prispôsobiť kúpeľňu deťom, seniorom aj hendikepovaným?

Kúpeľňa je pre nás najmä oázou relaxácie. Pre deti, seniorov alebo osoby s hendikepom je však dôležitejšia bezpečnosť, prístupnosť a komfort. Preto pri navrhovaní viacgeneračných kúpeľní platia odlišné pravidlá. Ako správne rozvrhnúť miestnosť, prečo dať prednosť walk-in sprche a aké materiály zvoliť, aby kúpeľňa slúžila všetkým bez rozdielu? Švajčiarska značka kúpeľňového vybavenia LAUFEN prináša praktického sprievodcu, ktorý pomôže naplánovať interiér do posledného centimetra tak, aby bol dizajnový a zároveň funkčný.

Tipy od veterinára: Čo potrebujú psie labky v zime

Psie labky sú azda najviac namáhané časti tela vášho štvornohého miláčika. Pod ich stav sa podpisujú každodenné prechádzky, rôznorodý terén a tiež extrémy počasia. Zima patrí k ročným obdobiam, ktoré im dajú poriadne zabrať. Aby bol pohyb pre psa dlhodobo pohodlný a bezbolestný, je potrebné venovať labkám primeranú a najmä pravidelnú starostlivosť.

Vianočná atmosféra v kuchyni: maličkosti, ktoré vytvoria sviatočnú náladu

K Vianociam patria nielen ozdoby na stromček, ale aj útulná atmosféra pri stole či pri pečení. V KiK nájdete hrnčeky, poháre, taniere aj formičky, ktoré spravia aj obyčajné ranné kakao či popoludňajšie pečenie sviatočnejším. Sú to presne tie drobnosti, ktoré dotvoria decembrovú náladu – hravé a praktické.

Zobraziť články z Tvoje hobby

Viete že

KATA vydáva vianočnú baladu o hlbokých stratách

Vypočujte si jej najosobnejšiu novinku MÁŠ KAM PRÍSŤ. Slovenská herečka a speváčka Katarína Andrejcová, vystupujúca pod umeleckým menom KATA, vydáva svoj doteraz najosobnejší singel Máš kam prísť. Skladba vychádza z hlbokej osobnej straty a je intímnym vyznaním o láske, domove a pominuteľnosti.

"Všetko zlé sa na dobré premení," spieva Sima Magušinová vo svojej Dobrozvesti

Po koncertom turné Jednoduchosť bytia, ktoré je takmer v závere, potešila Sima Magušinová svojich fanúšikov vianočnou hudobnou novinkou.

Miro Jaroš pripravuje najväčšiu rodinnú disko show na Slovensku

Obľúbený detský interpret Miro Jaroš ohlásil svoj doteraz najväčší projekt. Dňa 25. apríla 2026 o 16:00 hod. sa bratislavská PEUGEOT aréna premení na dejisko najväčšej rodinnej disko show na Slovensku. Podujatie sľubuje nezabudnuteľný zážitok pre všetky generácie, plný hudby, tanca a prekvapení.

Zobraziť články z Viete že

Kuchyňa

Farebné vianočné cukrovinky

veselé a hravé. cukrovinky, farebné zdobenie, vianočné sladkosti, pečenie s deťmi

Vaječný perníkový likér - nealkoholický

Na prípravu likéru vo vyššej nádobe vyšľaháme žĺtky s cukrom a trstinovým cukrom šľahačom do peny.

Fit vianočný šalát

Ľahší, bez výčitiek, ale stále “vianočný” chuťou. Recept je prirodzene bez lepku. Môžete použiť bezlaktózový jogurt aj majonézu.

Zobraziť články z Kuchyňa

Tip na čítanie

Rozvíjajte všímavý súcit so sebou

Praktické cvičenia pre sebaprijatie a budovanie vnútornej sily všímavosť, súcit so sebou, sebaprijatie, emočná pohoda, meditácia, sebareflexia, vnútorná sila, psychické zdravie, self-compassion, prax, emocionálna regulácia, osobný rozvoj

Atómové návyky: Workbook. Praktický návod, ktorý mení život po malých krokoch

Tento sprievodca k svetovému bestselleru je vaším osobným trénerom, mentorom a denníkom v jednom. Atómové návyky, Workbook, praktický návod, malé kroky, zmena, každodenné, drobné kroky, sprievodca, svetový bestseller, osobný tréner, mentor, denník, James Clear, psychológia, behaviorálna ekonómia, neuroveda, zvyky, prostredie, štyri časti, hodnotenie života, dlhodobé udržanie návykov, pracovný zošit, trvalé zmeny, jednoduché postupy, efektívne návyky, Denník Relax

Keď sa brucho nadúva. Téma, o ktorej sa radšej mlčí

Ladislav Kužela, známy gastroenterológ a popularizátor medicíny, sa v tejto knihe púšťa do témy, ktorá je pre mnohých nepríjemná, trápna a radšej ignorovaná.

Zobraziť články z Tip na čítanie

Kam ísť

Nová výstava na Budatínskom hrade

Od 30. novembra 2025 je na Budatínskom hrade prístupná nová výstava s názvom Lúky – dobrodružstvo poznávania, ktorú pripravilo Považské múzeum v spolupráci s CBRB Botanickým ústavom SAV a Správou Národného parku Slovenský raj. Autorkami výstavy sú Květa Kicková a Daniela Dúbravková, ktoré čerpali z publikácie Louky. Dobrodružství poznávání od autorov Stanislava Březinu, Hany Skálovej, Sylvie Pecháčkovej a Františka Krahulca.

Nová česká komédia Denník shopaholičky prichádza do kín

Odkrýva fenomén nákupnej vášne s humorom a nadhľadom. Vo štvrtok 11. decembra 2025 vstúpila do slovenských kín nová česká komédia Denník shopaholičky v distribúcii spoločnosti Magic Box Slovakia. Režisérka a scenáristka Eva Toulová prináša humorný pohľad do sveta zliav a výpredajov, ale aj príbeh o hľadaní sebahodnoty a novej životnej cesty. V hlavnej úlohe sa predstaví Barbora Seidlová.

Festival Sútok sa vracia na hrad Devín. Prvým potvrdeným interpretom je FVCK_KVLT

Hrad Devín sa budúce leto opäť zmení na pulzujúci festivalový areál, kde sa jedinečná atmosféra historických múrov spája s výhľadom na krajinu a ikonický sútok Dunaja a Moravy. Multižánrový festival Sútok aj tentoraz prinesie pestrý program – od domácich hudobných interpretov, diskusií a komentovaných prehliadok až po rodinné aktivity, lokálne gastro a energické dídžejské sety. Prvým potvrdeným menom nadchádzajúceho ročníka, ktorý sa uskutoční 13. júna 2026, je FVCK_KVLT, hudobný projekt trnavského umelca Denisa Banga.

Zobraziť články z Kam ísť