Prehnali ste to cez sviatky s alkoholom? Čo pomôže?
Čo pomôže zvládnuť opicu?
JIKA radí, ako využiť každý centimeter v kúpeľni
Zariaďovanie malej kúpeľne môže byť poriadnou výzvou.
Najčastejšie zdravotné riziká, ktorým čelíme na Vianoce a Nový rok
Viete, aké všelijaké riziká na nás v tomto období číhajú?
NETEŠÍTE SA Z VIANOC? NEMUSÍTE – NÁJDITE SPÔSOB, KTORÝ VYHOVUJE PRÁVE VÁM
Prečo sa to však deje a ako zvládnuť sviatky tak, aby boli pre vás čo najpríjemnejšie? Radí terapeutka
11 Top zimné ovocie, ktoré podporí vaše zdravie
Ako si počas zimného obdobia dopriať ovocie a ktoré druhy sú teda najlepšie pre podporu zdravia v týchto mesiacoch?
OD KÚPEĽNE K WELLNESSU: PRAKTICKÉ TIPY PRE VYTVORENIE OÁZY POKOJA
Kúpeľňa už dávno nie je len priestorom, kde si umyjete zuby a narýchlo sa osprchujete.
Fika - švédsky spôsob života, ktorý spája a môžete si ho osvojiť aj vy
Už ste o nej počuli?
Sila skrytá v klinčekoch
Čo obsahujú klinčeky?
Prečo musíte vyskúšať nordic walking ešte dnes?
Odbúrajte stres, schudnite a ochráňte aj pečeň
Životný štýl
