Máte panický strach zo snehu? Chionofóbia skutočne existuje
Chionofóbia je iracionálny strach zo snehu, ktorý je zvyčajne spojený so strachom zo smrti alebo ublíženia na zdraví
Prehnali ste to cez sviatky s alkoholom? Čo pomôže?
Čo pomôže zvládnuť opicu?
Najčastejšie zdravotné riziká, ktorým čelíme na Vianoce a Nový rok
Viete, aké všelijaké riziká na nás v tomto období číhajú?
NETEŠÍTE SA Z VIANOC? NEMUSÍTE – NÁJDITE SPÔSOB, KTORÝ VYHOVUJE PRÁVE VÁM
Prečo sa to však deje a ako zvládnuť sviatky tak, aby boli pre vás čo najpríjemnejšie? Radí terapeutka
11 Top zimné ovocie, ktoré podporí vaše zdravie
Ako si počas zimného obdobia dopriať ovocie a ktoré druhy sú teda najlepšie pre podporu zdravia v týchto mesiacoch?
Fika - švédsky spôsob života, ktorý spája a môžete si ho osvojiť aj vy
Už ste o nej počuli?
Sila skrytá v klinčekoch
Čo obsahujú klinčeky?
Prečo musíte vyskúšať nordic walking ešte dnes?
Odbúrajte stres, schudnite a ochráňte aj pečeň
Dávanie darčekov podporuje naše zdravie. Ako?
Čo sa ale presne deje v našom mozgu, keď dávame darček a ako tento proces vplýva na naše zdravie?
Životný štýl
