„Všetko so všetkým súvisí“ 29. septembra, si pripomíname Svetový deň srdca
„Prečo obezita, vysoký cholesterol, hypertenzia a cukrovka môžu zničiť nielen vaše srdce, ale aj obličky“
5 jesenných superpotravín pre zdravie
Jeseň nám ponúka bohaté možnosti kvalitných potravín. Tu je zoznam piatich, ktoré by sme nemali prehliadnuť.
Podľa štúdie môžu tieto 2 probiotiká znížiť tlak
K vysokému krvnému tlaku prispieva nezdravá strava, nedostatok pohybu a sedavý spôsob života, fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu, ako aj obezita.
Prírodné tipy na bielenie zubov
Pri správnom používaní sú prírodné prostriedky na bielenie zubov bez nepríjemných vedľajších účinkov, a teda nepoškodzujú zuby. Okrem toho sú ľahko dostupné a vyjdú vás na pár centov.
Antivírusové bylinky a ich účinky
Zaujíma vás, ktoré rastliny s antivírusovým účinkom sa oplatí mať v domácej lekárničke? V tom prípade čítajte ďalej.
Pozor na jesenné alergény, nastal čas ambrózie a paliny
Od polovice augusta sa na Slovensku rozbehla sezóna najsilnejších peľových alergénov leta a skorej jesene –ambrózie a paliny. Imunitné systémy alergikov tak testuje invazívna ambrózia a s oneskorením cca dvoch týždňov sa pridáva palina.
Prírodné lieky na úzkosť
Dnešná uponáhľaná doba so sebou prináša veľa stresu a s ním aj čoraz viac ľudí trpiacich úzkosťou. Úzkosti však prispievajú k rozvoju mnohých chronických ochorení a celkovo znižujú kvalitu života. Je preto dôležité vedieť, ako si pomôcť.
Skoliózou trpí čoraz viac detí. Rehabilitačnú metódu vynašli Česi
Populárna je aj u nás
Máte po štyridsiatke či päťdesiatke? Tieto potraviny sú kľúč k zdraviu a pohode
Aby sme sa aj v tomto veku udržiavali v pohode a zdraví, je dobré zahrnúť do svojho života určité úpravy životného štýlu, hlavne stravovacích návykov.
Životný štýl
