Figy – sladké ovocie plné zdravia: Prečo sa oplatí zaradiť ich do jedálnička?
Zistite, prečo sú figy skutočnou superpotravinou. Podporujú trávenie, imunitu, znižujú cholesterol a chutia skvelo – čerstvé aj sušené. Inšpirujte sa, ako ich využiť v kuchyni. figy, figy účinky na zdravie, figy výživové hodnoty, figy recepty, sušené figy, čerstvé figy, figy trávenie, figy imunita, figy prírodné cukry, figy vitamíny, figy antioxidanty, figy a chudnutie, figy v kuchyni, figy zdravý životný štýl, zdravé sladkosti, prírodné preháňadlo, figy a cholesterol, zdravé snacky, zdravá výživa,aký vplyv majú figy na zdravie, zdravotné účinky sušených fíg, čerstvé vs. sušené figy rozdiely, figy ako prírodné preháňadlo, figy pri chudnutí – áno alebo nie, ako zaradiť figy do jedálnička, zdravé recepty s figami, figy a ich vplyv na imunitu, môžem jesť figy pri cukrovke, figy pre športovcov ako snack, figy a cholesterol – čo hovoria výskumy, figovník pestovanie, figovník Slovensko, figovníky v záhrade, figy Slovensko, ako pestovať figovník
Roztrúsená skleróza: Nové dáta, výzvy a vízie pre slovenských pacientov
Chronické ochorenie, ktoré sa nedá vyliečiť, no včasnou diagnostikou a správne nastavenou liečbou možno výrazne spomaliť jej priebeh a umožniť pacientom viesť plnohodnotný život. Ak sa podarí zabezpečiť rovnaký prístup k liečbe bez ohľadu na to, kde pacient žije, Slovensko má šancu zaradiť sa medzi krajiny, ktoré zvládajú manažment SM na vysokej úrovni.
Masáže, za ktoré sa vám telo poďakuje
Masáž aspoň raz za mesiac (ideálne aj častejšie) ocení nielen vaše telo, ale aj myseľ. Pravidelné masáže sú kľúčom k dlhodobému fyzickému a mentálnemu zdraviu. masáže, starostlivosť, telo, duša, úľava, bolesť, napätie, psychická pohoda, vybavenie, domáca starostlivosť, odborná starostlivosť, masérsky stôl, salón, pohodlie, účinnosť, ergonomický dizajn, masážna pištoľ, vibrácie, rázové impulzy, uvoľnenie svalov, svalové uzly, krvný obeh, športovci, fyzická záťaž, regenerácia, tréning
Šťavy z ovocia a zeleniny
V letných horúčavách je dôležité udržiavať telo hydratované. Okrem vody sú skvelou voľbou aj čerstvé ovocné a zeleninové šťavy, ktoré nielen osviežia, ale dodajú telu aj množstvo prospešných látok. Kľúčové slová: ovocné šťavy, zeleninové šťavy, hydratácia, vitamíny, minerály, čerstvé suroviny, detoxikácia, zdravý životný štýl, imunita, osvieženie, letné nápoje, prírodná výživa
Prečo je pitný režim kľúčom k vášmu zdraviu a kráse
Pravidelným pitím vody môžete organizmus uchrániť od rakoviny, chorôb srdca i tráviaceho traktu. pitný režim, voda, zdravie, krása, pleť, detoxikácia, metabolizmus, duševná pohoda, energetické nápoje, pitná voda
Odborníčka na ajurvédu: „Reset vie byť skvelá vec. Oddych nie je strata času.“
Podľa ajurvédy sú kvalita spánku a hormonálna rovnováha úzko prepojené, pričom zdravý nočný odpočinok môže byť účinnou prevenciou mnohých ochorení.
Ako ovplyvňuje horúčava a vysoké teploty fungovanie pečene?
V tele sa zvyšuje strata tekutín, spomaľuje sa trávenie a ak sme dehydratovaní, pečeň nedostáva toľko krvi, koľko potrebuje na optimálne fungovanie. horúčava, vysoké teploty, tepelný stres, termoregulačná kapacita, prehriatie, úpal, ischémia, oxidačný stres, poškodenie buniek, orgány, pečeň, dehydratácia, ťažké jedlá, alkohol, preťaženie pečene, únava, poruchy trávenia, existujúce ochorenia pečene, nealkoholová steatóza pečene, MASLD, tuk v pečeni, metabolická dysfunkcia, prevalencia 30 %, transplantácia pečene, multisystémové ochorenie, diabetes mellitus 2. typu, kardiovaskulárne ochorenia, chronické ochorenie obličiek, cirhóza, zlyhanie pečene, hepatocelulárny karcinóm, úmrtia
Ako zvládnuť letné horúčavy podľa ajurvédy?
Jedlá a nápoje, ktoré udržia telo v rovnováhe. Prečo v lete cítime prehriatie? Ajurvéda to vysvetľuje cez pitta dóšu Sadhaka Pitta, serotonín, melatonín, kreativita, radosť, vitamín D, éterické oleje, jazmín, santalové drevo, ruža, nervový systém, tretie oko, hrdlo, pupok, ľahké priedušné oblečenie, bavlna, ľan, surový hodváb, chladné farby, biela, šedá, modrá, fialová, zelená, ranné cvičenie, večerné cvičenie, kokosový olej, pleť, vlasy, neemový olej, Amalaki, Guduči, Neem, Karela
Tropický elixír pre ženské zdravie, krásu a vitalitu
V mangu je prítomný glutamín, ktorý pozitívnym spôsobom ovplyvňuje pamäť a sústredenie. Pokiaľ máte problém s koncentráciou, mango je správny pomocník. Kľúčové slová: mango, ženské zdravie, krásna pleť, hormonálna rovnováha, koncentrácia, pamäť, sexuálne zdravie, anémia, chudnutie, trávenie, antioxidanty, vitamín A, vitamín E, železo, draslík, prírodná kozmetika, mangové maslo, zdravý životný štýl
Cestovanie je metódou očisty, pomáha aj na psychické problémy
Každý z nás to pozná – chvíle, keď už nevládzeme. Keď sa cítime zahltení, preťažení, bez štipky energie. Vzťahy, práca, deti, povinnosti... nič nestíhame a máme pocit, že všetko ide dolu vodou. Neprimeraný stres sa hromadí a my si len želáme jediné – zmiznúť. stres, psychohygiena, cestovanie, oddych, relax, duševné zdravie, únik zo stereotypu, nové zážitky, spoznávanie kultúr, zmena prostredia, víkendový výlet, mentálna rovnováha, osobnostný rozvoj, inšpirácia, životná rovnováha, prekonávanie stresu, sebaspoznávanie, emocionálna obnova, regenerácia mysle, zdravý životný štýl
Životný štýl
