Ako peptidy pomôžu v boji proti inzulínovej rezistencii a stukovatenej pečeni?
Cesta k zdravšiemu metabolizmu
Odborníčka radí: ako upraviť jedálniček deťom v jarnom obdobím
Je niečo, čo by sme mali s blížiacim sa jarným obdobím rozhodne zaradiť do detských jedálničkov? Je za nami zimné obdobie a blíži sa jar. To by sa malo odraziť aj v jedálničku našich detí. Tipy, ako na to, prezradila Markéta Veverková, nutričná špecialistka zo spoločnosti Nestlé.
Slnko, vitamín D a zdravie: Ako si užiť jarné lúče naplno?
Prečo je vitamín D taký dôležitý a ako ho môžete doplniť aj stravou? Jar je obdobím znovuzrodenia, energie a optimizmu. A práve slnko hrá v tomto jarnom prebudení kľúčovú úlohu – ovplyvňuje našu náladu a je zdrojom cenného vitamínu D.
Ajurvédska jarná očista s Janou Gurníkovou: Cesta k zdraviu a vitalite
Spolu s blížiacou sa jarou prichádza tiež ideálny čas na očistu tela i mysle. Pani Jana Gurníková, uznávaná odborníčka na ajurvédu ponúka rokmi overené metódy jarnej očisty, ktoré pomáhajú ženám dosiahnuť rovnováhu a obnoviť životnú energiu.
Svetový deň ústneho zdravia: Starostlivosť o úsmev mení životy
Svetový deň ústneho zdravia sa oslavuje 20. marca. Je to skvelá príležitosť pripomenúť si, že zdravie našich zubov a ďasien má významný vplyv na náš každodenný život a celkovú pohodu...
Dajte si rybu. Laboratóriá hlásia kritický nedostatok „déčka“
Podľa laboratórií práve teraz, koncom zimy a začiatkom jari, trpíme jeho kritickým nedostatkom.
Voňavá jar: Spoznajte esenciálne oleje pre dobrú náladu
Po dlhých zimných mesiacoch sa naše telo i myseľ potrebujú prebudiť a naštartovať do nového obdobia. Esenciálne oleje sú v tomto procese úžasným pomocníkom. Ich vôňa dokáže preniknúť hlboko do nášho vnútra a prebudiť v nás skrytú energiu.
Pripravte sa na jarný štart peľových alergií
Významným pomocníkom, ktorý prináša postihnutým úľavu, je aj Vincentka.
Je vám stále zima? Čo sa za tým môže skrývať?
Pozrime sa na hlavné príčiny, ktoré môžu spôsobovať pocit neustáleho chladu.
Životný štýl
