5 spôsobov, ako využiť včelí propolis
Ak ho ešte nemáte v domácej lekárničke, nasledovné benefity vás určite presvedčenia.
Ste SAD?
SAD sa niekedy označuje aj ako „zimná depresia“, pretože jeho symptómy sú zvyčajne vý...
9 dôvodov, prečo jesť “obyčajné” ovsené vločky
V ovsených vločkách sa nachádzajú polyfenoly s názvom avenantramidy (AVA). Tie sú boj...
Všetko čo by ste mali vedieť o metabolickom syndróme
Možno už tušíte, že kľúčové pri metabolickom syndróme je zmeniť životný štýl. To plat...
Kráčajte krok za krokom na ceste k zdravšiemu životu
Nemusíte tento rok začať drastickými diétami ani extrémnym detoxom. To je možno ešte...
Riziká sedavého spôsobu života. Ako ich minimalizovať?
Ak chodíte do práce a z práce autom, v zamestnaní sedíte a po práci ste najmä doma, z...
Multifunkčné interiérové dvere: Dôvody, prečo im dať prednosť
Trh ponúka širokú škálu dverových variácií, ktoré okrem estetickej funkcie spĺňajú mn...
Zaujímavosti o najznámejšom vitamíne. Čo všetko dokáže vitamín C?
Vitamín C je silným antioxidantom. Podieľa sa na mnohých životne dôležitých procesoch...
Životný štýl
