Podporte svoj imunitný systém pred zimou
Existuje viacero spôsobov, ako podporiť svoju obranyschopnosť, aby sme aj tie chladnejšie obdobia roka zvládli bez chorôb. Čo teda môžeme robiť?
Jesenná depka. Aké sú jej príčiny a ako s ňou bojovať?
Počas jesene a zimných mesiacov niektorí ľudia pociťujú smútok, úzkosti až depresie. Dokonca existuje pojem sezónna depresia.
Transmastné tuky nám škodia. Ako ich odstrániť z jedálnička?
Napriek tomu, že sú pre ľudské zdravie škodlivé, nájdeme ich v mnohých bežných potravinách.
Chrípková sezóna sa začala - zaočkujte sa a nachystajte zásobu Vincentky
Aj keď počty nakazených sú zatiaľ relatívne nízke, je predpoklad, že je len otázkou času kedy prepukne aj chrípková epidémia.
Dornová metóda - prečo je účinná a ako funguje
„Zlepšiť sa môžeme len vtedy, ak sa dostaneme do rovnováhy“ Dieter Dorn
Moje choroby úzko súviseli s potlačenými emóciami
Príbeh Michala Andrejca (43), zakladateľa polikliniky Medante
VIAC AKO ŠTVRTINA SLOVÁKOV TRPÍ CHRONICKÝM STRESOM
Jeho dôsledky na zdravie sú kritické. Lekári volajú po aktívnom prístupe k zvládaniu stresu. Otestujte hladinu svojho stresu testo vo vnútri článku!
Z 18 tabletiek na 4 vďaka lekárom s celostným prístupom
Príbeh pacientky Veroniky (56 rokov), ktorá trpela chronickým stresom. Život jej priniesol do cesty zásadné zdravotné výzvy v jej 38. rokoch, kedy sa dostala do klimaktéria a s touto zmenou sa dostavili aj nevysvetliteľné úzkosti, výrazné zmeny nálad, až to vyústilo do klinickej depresie.
Čo vieme o reumatoidnej artritíde?
Reumatoidná artritída aj napriek liečbe výrazne ovplyvňuje kvalitu života pacientov
10 000 krokov pre zdravie? Naozaj treba až toľko?
Vedci odhalili, že možno stačí oveľa menej
Životný štýl
