Leto je tu. Čo nesmie chýbať v domácej lekárničke a na čo si dať pozor
Čo by sme v tomto čase nemali podceniť a čím sa ideálne predzásobiť?
7 spôsobov, ktorými sa vám konečne podarí zvládnuť stres
Existuje mnoho spôsobov a prístupov, ako zvládať stres. My sme pre vás vybrali sedem z nich, ktoré máme overené na vlastnej koži.
Syr je zdravý. Ktoré druhy by ste mali jesť a prečo?
Ak vezmeme do úvahy odporúčania odborníkov a stredomorskú pyramídu, tak potom mliečne výrobky sa môžu v našom jedálničku nachádzať niekoľkokrát týždenne. Patrí im piate poschodie pyramídy
Doprajte si červenú papriku. Vášmu telo dodá mega dávky vitamínu C
Vďaka obsahu vzácnych antioxidantov, vitamínov a minerálov je červená paprika doslova pokladom pre zdravie.
Čas brusníc
Liečivý účinok červených bobúľ bol už niekoľkokrát vedecky dokázaný. Brusnice sú bohatým zdrojom vitamínov C a E, minerálnych látok K, Ca, Mn, Cu, Zu, Fe. K tomu obsahujú aj vysoké množstvo Omega 3 kyselín.
Slováci stále zabúdajú na pitný režim. Aké sú 4 najdôležitejšie pravidlá?
Koľko vlastne máme piť?
Trápia vás nepríjemné kožné problémy? Vďaka tomuto sa im v lete vyhnete
Nepríjemné svrbenie, viditeľné začervenanie, suchá a šupinatá pokožka, vyrážky či kožné infekcie rozhodne nie sú symptómy, ktoré by sme v našom živote, a najmä počas leta, uvítali.
Tropické horúčavy sú nebezpečenstvom leta
Dobrým pomocníkom pre zvládanie horúčav a dehydratácie tela je svetoznáma minerálna voda Vincentka.
Životný štýl
