Päť dôvodov, prečo nás počas Vianoc chytá nostalgia

Poznáme to asi všetci. Ten pocit akejsi zvláštnej nostalgie, ktorá nás pravidelne navštevuje počas Vianoc. Spomienky z detstva, rodinné tradície, pocit tepla domova, bezstarostnosti a akéhosi čara Vianoc - to všetko v nás znovu ožíva.

Ak aj vás pravidelne chytá vianočná nostalgia, nie ste vôbec sami. Tento jav je úplne prirodzený. Pokiaľ vás zaujíma, prečo je to tak, v článku nájdete päť dôvodov, prečo nás počas Vianoc chytá nostalgia.

1. Spomienky z detstva

Počas Vianoc sa často vraciame myšlienkami do detstva, keď boli sviatky jednoduchšie a plné radosti. Tieto spomienky bývajú často zidealizované, no práve vďaka tomu v nás vyvolávajú príjemné emócie, ktoré tvoria základ vianočnej nostalgie.

2. Sviatočná atmosféra

Pečenie tradičných koláčikov, známe melódie z rádia, rozprávky, ktoré pozeráme už desiatky rokov, či ozdoby, ktoré prežili celé generácie – sviatočná atmosféra počas Vianoc pôsobí na naše zmysly intenzívnejšie než v bežné dni. Táto kombinácia podnetov nás prirodzene vracia k niečomu dôverne známemu a bezpečnému.

3. Rodinné tradície

Opakujúce sa rituály dokážu v človeku vyvolať pocit istoty. Možno každý rok robíte ten istý šalát, otvárate darčeky v rovnaký čas, natierate čelá svojich blízkych medom alebo zdobíte stromček podľa rovnakého „rodinného manuálu“. Tieto zvyky prepájajú minulosť s prítomnosťou a posilňujú pocit, že tradície žijú ďalej.

Nečudo, že sa tak aj vďaka týmto tradíciám rok čo rok na Vianoce vraciame do minulosti a neubránime sa nostalgickým spomienkam.

4. Pocit domova

Vianoce sú sviatkami, ktoré máme silno spojené s ľuďmi, ktorých milujeme. Aj keď už žijeme inde alebo si tvoríme vlastnú domácnosť, vianočné obdobie v nás prirodzene prebúdza hlboký pocit príslušnosti a bezpečia. Je to aj tým, že akýmsi srdcom nostalgie je láska. Nespomíname si teda iba na udalosti, spomíname si najmä na pocity.

December v nás preto oživuje spomienky na staré vzťahy, pocit bezpečia a domova a niekedy aj túžbu po spojení, ktoré sme ešte nenašli.

Z psychologického hľadiska je to prirodzené, pretože práve v tomto období pracuje emocionálna časť nášho mozgu doslova „na plné obrátky“.

5. Spomalenie a čas na premýšľanie

Koncom roka sa prirodzene spomaľuje aj tempo nášho života. Sviatočná atmosféra nás núti zvoľniť, vychutnávať si ticho, oddych a chvíle s blízkymi. A práve v tomto spomalení vzniká priestor na reflexiu. Premýšľame o tom, čo sa za rok udialo, koho sme stratili, čo sme získali a aké momenty nás formovali.

Tento prirodzený návrat do minulosti v nás často vyvoláva príjemný hrejivý pocit – aj keď sa občas mieša s určitým smútkom.

Vianočná nostalgia je dar

December nie je len o svetielkach, darčekoch alebo vianočných tradíciách, ale je to aj čas spomienok a pocitov, ktoré sa často objavujú silnejšie než inokedy. Naše srdce počas týchto dní bije v akomsi inom, zvláštnom rytme a preto vnímame lásku intenzívnejšie, smútok hlbšie a viac nás to ťahá do svojho vnútra.

A práve vďaka tejto vianočnej nostalgii často cítime aj potrebu konať dobro. Navštíviť chorých či osamelých, pomôcť tým, ktorí to potrebujú, alebo urobiť niečo milé pre svojich blízkych. Nostalgická nálada nás tak jemne vedie k tomu, aby sme svoje pocity premenili na činy, ktoré robia svet krajším a naše Vianoce ešte zmysluplnejšími.

Autor: Mária