Dennikrelax

Prírodné tipy na bielenie zubov

Pri správnom používaní sú prírodné prostriedky na bielenie zubov bez nepríjemných vedľajších účinkov, a teda nepoškodzujú zuby. Okrem toho sú ľahko dostupné a vyjdú vás na pár centov.

Antivírusové bylinky a ich účinky

Zaujíma vás, ktoré rastliny s antivírusovým účinkom sa oplatí mať v domácej lekárničke? V tom prípade čítajte ďalej.

Pozor na jesenné alergény, nastal čas ambrózie a paliny

Od polovice augusta sa na Slovensku rozbehla sezóna najsilnejších peľových alergénov leta a skorej jesene –ambrózie a paliny. Imunitné systémy alergikov tak testuje invazívna ambrózia a s oneskorením cca dvoch týždňov sa pridáva palina.

Prírodné lieky na úzkosť

Dnešná uponáhľaná doba so sebou prináša veľa stresu a s ním aj čoraz viac ľudí trpiacich úzkosťou. Úzkosti však prispievajú k rozvoju mnohých chronických ochorení a celkovo znižujú kvalitu života. Je preto dôležité vedieť, ako si pomôcť.

Máte po štyridsiatke či päťdesiatke? Tieto potraviny sú kľúč k zdraviu a pohode

Aby sme sa aj v tomto veku udržiavali v pohode a zdraví, je dobré zahrnúť do svojho života určité úpravy životného štýlu, hlavne stravovacích návykov.

Havajská technika hooponopono vám pomôže odpustiť

Hooponopono pomáha dosiahnuť stav vnútornej harmónie, prijať zodpovednosť za svoje činy a prejavy.

Koľko cukru za deň je príliš veľa?

Ak chceme niečo urobiť pre svoje zdravie, jedným zo základných krokov by malo preto byť aj obmedzenie cukru v strave.

Jablká: čo ste o nich možno netušili?

Všeobecne však o jablkách možno bezpochyby povedať, že majú množstvo benefitov pre naše zdravie.