Med – sladký poklad pre zdravie a krásu

🍯 Rôznorodosť medov

• Podľa pôvodu:

  • Kvetový med pochádza z nektáru kvetov a je jemnejšej chuti.

  • Medovicový med vzniká z výlučkov hmyzu, je tmavší, hustejší a má výraznejšiu chuť.

  • Zmiešaný med je kombináciou oboch.

• Podľa sezóny:

  • Jarný med je svetlý a jemný.

  • Letný med má bohatšiu chuť a je tmavší.

  • Neskorý med je často hustý a výrazný.

• Podľa farby:

  • Farba sa pohybuje od svetložltej po tmavohnedú – tmavšie medy majú často intenzívnejšiu chuť aj viac minerálov.

• Rôzne druhy podľa rastlín:

  • Med z agátu je svetlý a dlho tekutý.

  • Lipa dáva med s výraznou arómou.

  • Med z repky má svetlú farbu a rýchlo kryštalizuje.

🌿 Liečivé účinky medu

• Podpora imunitného systému:

  • Pravidelná konzumácia pomáha telu bojovať proti vírusom a baktériám.

• Zlepšenie trávenia:

  • Med priaznivo pôsobí na črevnú mikroflóru a pomáha pri problémoch so žalúdkom.

• Ochrana srdca a pečene:

  • Vďaka antioxidantom a enzýmom má med pozitívny vplyv na srdcovocievny a pečeňový systém.

• Pomoc pri prechladnutí a kašli:

  • Má protizápalové účinky, upokojuje hrdlo a tlmí kašeľ.

• Zlepšenie spánku a úľava od únavy:

  • Vďaka glukóze dodá telu energiu, pomáha uvoľniť melatonín, ktorý je dôležitý pre kvalitný spánok.

• Účinky pri tráviacich a močových problémoch:

  • Med má antibakteriálne účinky, podporuje hojenie slizníc a pomáha pri infekciách.

🌸 Med v každodennom živote

Zaraďte med do svojho jedálnička ako prírodné sladidlo do čaju, jogurtu alebo na pečivo. Jeho pravidelná konzumácia prispieva k celkovému zdraviu a vitalite.​

(-ada-)