Trápia vás respiračné ochorenia? Pomôže inhalovanie
Zbavte sa respiračných ochorení! Ako?
Ako peptidy pomôžu v boji proti inzulínovej rezistencii a stukovatenej pečeni?
Cesta k zdravšiemu metabolizmu
Odborníčka radí: ako upraviť jedálniček deťom v jarnom obdobím
Je niečo, čo by sme mali s blížiacim sa jarným obdobím rozhodne zaradiť do detských jedálničkov? Je za nami zimné obdobie a blíži sa jar. To by sa malo odraziť aj v jedálničku našich detí. Tipy, ako na to, prezradila Markéta Veverková, nutričná špecialistka zo spoločnosti Nestlé.
Slnko, vitamín D a zdravie: Ako si užiť jarné lúče naplno?
Prečo je vitamín D taký dôležitý a ako ho môžete doplniť aj stravou? Jar je obdobím znovuzrodenia, energie a optimizmu. A práve slnko hrá v tomto jarnom prebudení kľúčovú úlohu – ovplyvňuje našu náladu a je zdrojom cenného vitamínu D.
Raňajky šampiónov: Recepty na jarnú energiu, ktoré očistia i posilnia
Po dlhej zime sa naše telo často cíti unavené a vyčerpané. Chladné počasie, nedostatok slnečného svetla a ťažké jedlá si vybrali svoju daň. S príchodom jari je preto ideálny čas na očistu a revitalizáciu organizmu. Začnite spolu s nami so zdravými raňajkami!
Ajurvédska jarná očista s Janou Gurníkovou: Cesta k zdraviu a vitalite
Spolu s blížiacou sa jarou prichádza tiež ideálny čas na očistu tela i mysle. Pani Jana Gurníková, uznávaná odborníčka na ajurvédu ponúka rokmi overené metódy jarnej očisty, ktoré pomáhajú ženám dosiahnuť rovnováhu a obnoviť životnú energiu.
Svetový deň ústneho zdravia: Starostlivosť o úsmev mení životy
Svetový deň ústneho zdravia sa oslavuje 20. marca. Je to skvelá príležitosť pripomenúť si, že zdravie našich zubov a ďasien má významný vplyv na náš každodenný život a celkovú pohodu...
Dajte si rybu. Laboratóriá hlásia kritický nedostatok „déčka“
Podľa laboratórií práve teraz, koncom zimy a začiatkom jari, trpíme jeho kritickým nedostatkom.
Voňavá jar: Spoznajte esenciálne oleje pre dobrú náladu
Po dlhých zimných mesiacoch sa naše telo i myseľ potrebujú prebudiť a naštartovať do nového obdobia. Esenciálne oleje sú v tomto procese úžasným pomocníkom. Ich vôňa dokáže preniknúť hlboko do nášho vnútra a prebudiť v nás skrytú energiu.
Pripravte sa na jarný štart peľových alergií
Významným pomocníkom, ktorý prináša postihnutým úľavu, je aj Vincentka.
Životný štýl
