Dennikrelax

Každý bežný deň s obezitou

V tomto článku chceme upozorniť na zopár spoločenských problémov ľudí s obezitou.

Ako prestať plytvať jedlom?

Prestaňme sa vyhovárať a začnime s pozitívnymi zmenami od seba! Ako na to?

Ako nakupovať a skladovať vajíčka?

Patria vajíčka do chladničky? Ako zistiť, či je vajíčko čerstvé?

Prispejte k zmierneniu negatívneho dopadu klimatickej krízy

Zapojte sa do novej Instagramovej súťaže #VeganNa5Dni a vyhrajte knihy s vegánskou tematikou

15-minútová meditácia má účinky ako deň dovolenky. Ako meditovať?

Účastníci štúdie, ktorí počas dňa 15 minút meditovali, mali nižšiu úroveň negatívnych emócií a pociťovali väčšiu vďačnosť.

Príroda lieči

Odborníci NATURHOUSE prinášajú pár praktických tipov, ako prírodnými metódami vyzrieť na choroby - pri chrípke, kašli, prechladnutí a na posilnenie imunity.

Sisu: Naučte sa žiť ako Fíni a budete šťastnejší

Sisu je považované za neoddeliteľnú vlastnosť fínskeho ľudu, ktoré ho robí najšťastnejším národom na svete. Avšak sisu má vraj v sebe každý z nás – spočíva v akčnom prístupe a stoickom odhodlaní.

Ako si poradiť s pokušením pri diéte?

Prezradíme vám, ako si vychutnávať s chuťou, láskou a bez výčitiek.

7 skvelých dôvodov, prečo sa pustiť do skladania puzzle

Prinášame vám 7 dobrých dôvodov, prečo sa na to dať. Prečo skladať puzzle?

5 zdravotných účinkov vírivky. Vedeli ste o nich?

V čom konkrétne vám ale môže vírivka byť prospešná?