Čaje sú ideálnym kloktadlom. Týchto 5 v zime oceníte
Vyskúšajte bylinkové kloktadlá, ktoré si ľahko pripravíte aj doma.
7 rád, ako pomôcť preťaženému žalúdku a plným črevám
Prehnali ste to s vianočným hodovaním, ledva odfukujete a trápi vás bolesť žalúdka a nafukovanie?
Infekcie v ústach
Príčina vzniku týchto ochorení je rôznorodá a ochorenia sa často kombinujú.
Ak prestanete jesť cukor, klesne vám tlak i cholesterol
Pozitívny účinok sa objaví už počas 9 dní!
Pomôže mango pri chudnutí?
Skonzumovaním jedného manga doplníte do tela až 12 percent odporúčaného denného príjmu vlákniny.
Tibetská huba posilní zdravie. Ako kefír pripraviť?
Prospieva srdcovocievnemu systému, pomáha pri nespavosti a dokonca sa javí aj ako prevencia proti rakovine.
Trápi vás zápal močového mechúra? Takto si pomôžete
Zaradiť brusnice a čučoriedky do jedálneho lístka by mal byť krok číslo 1
Zastavte prechladnutie i bolesť hlavy. Zázvor vás nesklame
Zázvor obsahuje gingerol, vitamíny B9, C, E, vápnik, draslík, horčík, fosfor a ďalšie.
7 lahôdok na posilnenie imunity
Chytá sa vás každá choroba? V tom prípade je načase posilniť imunitný systém.
Zlepšite si kondíciu. Doprajte si pravidelný beh!
Behaniu by ste sa nemali vyhýbať. Ani ženy, ani muži!
Životný štýl
