Je biely cukor jed?
Cukor naoko život osladzuje, avšak náš organizmus v skutočnosti príliš prekysľuje.
6 pomocníkov pri zápale močových ciest
Liečba zápalových ochorení močových ciest patrí do rúk odborníka, no nepríjemné symptómy nám môžu pomôcť zmierniť aj nasledujúce rady.
Desatoro proti stresu
Závisí to od nášho životného štýlu, myšlienok, emócií a schopnosti vyrovnávať sa s problémami.
Bulímia alebo život v zajatí chladničky a toalety
Bulímia je dôsledkom nespokojnosti so svojím telom a nízkeho sebavedomia.
4-krát áno pre pivný kúpeľ: Prečo sa ho oplatí vyskúšať?
Pri pravidelnom absolvovaní pivného kúpeľa môžete spozorovať i zmiernenie kožných problémov a ťažkostí s prekrvením končatín.
Recepty na čaje, ktoré zahrejú na tele i na duši
Rooibos by mali piť tí, ktorí bojujú s depresiou a úzkosťou, majú problém s nadváhou a trávením.
Pomaranče – priatelia nášho zdravia
Pomaranč zvyšuje obranyschopnosť organizmu, dokáže potlačiť alergické reakcie, znižuje cholesterol a má dokonca protirakovinový účinok.
Za únavou, anémiou i oslabenou imunitou môže byť deficit B vitamínov
Vitamíny zo skupiny B majú vplyv na náladu, pamäť, látkovú výmenu, dokážu zmierniť migrény, potlačiť úzkosť, depresiu, strach, eliminovať príznaky predmenštruačného syndrómu atď.
Chrumkajte gaštany, týchto 8 pozitív stojí zato
Obsahujú aj mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú dôležité pre kardiovaskulárne zdravie.
Zrnková káva alias čierne zlato v šálke
Prečítajte si príbeh tohto svetového fenoménu, ktorý má svoj záver aj v našich končinách.
Životný štýl
