Pažítka vo vašej záhrade nesmie chýbať!
Pravidelná konzumácia pomôže odstrániť chudokrvnosť, pretože obsahuje železo. Okrem neho sú v nej zastúpené minerálne látky v podobe draslíka, vápnika a sodíka.
Vycvičte si doma dokonalú plavkovú postavu
Ak chcete v plavkách vyzerať lepšie, skúste cviky osobnej trénerky Denisy Valáškovej.
Varte zdravo zo sezónnych potravín
Na medvedí cesnak je šanca iba jedenkrát do roka
Hitom raňajok je avokádo. Viete prečo?
Toto ovocie neobsahuje takmer žiadnu fruktózu, ale má v sebe množstvo zdravých tukov.
Aj kvety sa rady fintia
Okrem charakteru samotných rastlín je pre výber kvetináčov či obalov dôležitý aj štýl zariadenia bytu. Ak je jednotný, aj charakter kvetináča by si asi mal zachovať spoločný charakter.
Máte po zime dostatok vitamínu D?
Prezradíme vám, aké sú jeho zdravotné účinky a kde všade ho môžete nájsť.
Naordinujte si po dlhej zime jarný reštart. Vaše telo sa vám určite odvďačí
Vaše telo sa vám razom odvďačí a naštartovaný metabolizmus zbaví telo nielen škodlivín, ale i stresu, úzkosti či zlej nálady.
Éra tvorivých a kreatívnych hračiek na vzostupe. Obstarajte pre svoje dieťa hračky na rozvoj logiky a motoriky
Prieskumy ukazujú, že najpodstatnejšií vplyv pri rozvíjaní predstavivosti a tvorivosti má práve rodina, preto pestujte tieto zručnosti u svojich detí už v útlom veku.
Veľké jarné upratovanie: Ide to aj bez zbytočnej driny
My vám prinášame tipy a triky, ako túto každoročnú tortúru absolvovať bez zbytočného stresu a námahy.
Čaje z čerstvých jarných byliniek. Ktoré sa oplatí piť?
Na jar nám príroda ponúka bylinky, ktoré nášmu organizmu dodajú po dlhej zime energiu, pomôžu s riešením zdravotných problémov či zlepšia náladu
Životný štýl
