Dennikrelax

Čakáte návštevu? S týmto štýlovým pohostením určite zabodujete

Chcete sa ukázať ako najlepšia hostiteľka? Pripravte svojim hosťom niečo výnimočné, rafinované, a najmä neočakávané. Stačí tak málo!

Ako byť šťastnejším?

Naše telo a myseľ sú prepojené, a preto, ak chcete byť šťastným človekom, začnite sa o seba starať – servírujte si na tanier zdravšie jedlá, začnite sa viac hýbať, investujte do zmeny šatníka. Jednoducho urobte niečo iba pre seba.

Upratovací manuál plný zlepšovákov: rýchlo a s úsmevom na tvári

Do upratovania zapojte aj zvyšok rodiny, použite kreativitu, prácu rozdeľte a zmeňte na poriadnu dávku rodinnej zábavy

5 ranných zlozvykov, ktoré môžu byť zodpovedné za kilá navyše

Mnohé cereálie obsahujú palmový olej, rozličné arómy a ďalšie aditíva. Namiesto nich radšej siahnite po ovsených vločkách či kvalitných müsli produktoch.

Depresii sa dá predchádzať aj stravou. Čo si naservírovať na tanier?

Omega-3 tuky preukázateľné podporujú funkcie mozgu a znižujú riziko vzniku depresie.

Ako podporiť zdravie dieťaťa?

Ak chcete podporiť zdravie vášho dieťaťa, chodievajte s ním na čerstvý vzduch.

Je citrónová voda prospešná?

Zaradením vody s citrónom do každodenného pitného režimu sa považuje za dostatočný spôsob, ako zbaviť telo toxínov.

Čo všetko môžeme použiť pri menštruácii okrem klasických vložiek a tampónov?

Väčšia ekologických tampónov a vložiek je bielená bez chlóru, čiže sú vhodné aj pre citlivú pokožku, ktorá môže dýchať. Majú aj dobrú absorpčnú schopnosť.