Ak prestanete jesť cukor, klesne vám tlak i cholesterol
Pozitívny účinok sa objaví už počas 9 dní!
Pomôže mango pri chudnutí?
Skonzumovaním jedného manga doplníte do tela až 12 percent odporúčaného denného príjmu vlákniny.
Tibetská huba posilní zdravie. Ako kefír pripraviť?
Prospieva srdcovocievnemu systému, pomáha pri nespavosti a dokonca sa javí aj ako prevencia proti rakovine.
Trápi vás zápal močového mechúra? Takto si pomôžete
Zaradiť brusnice a čučoriedky do jedálneho lístka by mal byť krok číslo 1
Zastavte prechladnutie i bolesť hlavy. Zázvor vás nesklame
Zázvor obsahuje gingerol, vitamíny B9, C, E, vápnik, draslík, horčík, fosfor a ďalšie.
7 lahôdok na posilnenie imunity
Chytá sa vás každá choroba? V tom prípade je načase posilniť imunitný systém.
Zlepšite si kondíciu. Doprajte si pravidelný beh!
Behaniu by ste sa nemali vyhýbať. Ani ženy, ani muži!
Tipy proti nespavosti. Spite sladko ako bábätko
Aspoň hodinu pred spaním robte niečo príjemné. Môžete čítať alebo sa rozprávať s partnerom.
Zabudnite na stres a starosti s maľovankami pre dospelých
Ak ste vyskúšali rady od výmyslu sveta a nič nefunguje, skúste na stres zabudnúť pri maľovankách pre dospelých.
Biely čaj – prospieva telu, duši i kráse
Prospieva srdcu, cievam a má schopnosť znížiť tlak. Zabraňuje vzniku rakoviny hrubého čreva, žalúdka a prostaty.
Životný štýl
