Konopný olej pomôže v klimaktériu i pri ochoreniach srdca
Nachádzajú sa v ňom aj vitamíny skupiny B, vitamín C, E, vápnik, horčík, draslík, železo, fytosteroly atď. Všetky tieto látky majú zásluhu na posilnení zdravia a imunity.
Bolí vás hlava? Skúste to bez liekov s týmito trikmi
Podľa odborníkov je vhodné nájsť si aspoň päť minút denne a venovať sa hlbokému (brušnému) dýchaniu. Pomalé, hlboké dýchanie zásobí telo kyslíkom a dokáže pomôcť aj pri nepríjemnej bolesti hlavy.
Sladíte bielym cukrom? Dá sa to aj zdravšie
Podľa odborníkov je v značnej miere zodpovedný za rastúci trend nadváhy, obezity a ďalších civilizačných ochorení.
7 tipov, prečo jesť exotické mango
Je bojovníkom proti rakovine, reguluje hladinu krvného cukru a pomáha pri trávení.
5 najväčších omylov pri chudnutí
Chuť na sladké raz za čas doľahne na každého a vtedy siahnite po výdatnej horkej čokoláde s vysokým obsahom kakaa.
Ako si vybudovať svalovú hmotu?
Myslíte si, že navýšenie konzumácie zeleniny vám pomôže nabrať tú správnu svalovú hmotu, po ktorej túžite?
6 zlodejov energie v práci
Realita väčšiny firiem je taká, že radi využijú všetkých, ktorí sú ochotní robiť aj to, čo nie je v ich náplni práce. Preto sa naučte používať slovíčko nie. V opačnom prípade bude vaša energia klesať.
Pri boľavých kĺboch i svaloch pomôže svištia masť
Zmierňuje aj príznaky niektorých kožných ochorení, ako napríklad psoriázy a pomáha hojiť jazvy.
Okoreňte si život. Skúste čili papričky
V tradičnej medicíne slúžili hlavne na tlmenie bolesti kĺbov, bolesti hrdla či priedušiek.
Úsmev je najkratšou vzdialenosťou medzi ľuďmi
Ženy si potrpia na svoju krásu a zuby im to môžu častokrát prekaziť.
Životný štýl
