Repkový olej – poznáte jeho plusy?
Bod zadymenia nám oznamuje, kedy sa olej pri tepelnej úprave jedla začína prepaľovať a začína byť škodlivý.
Čo ste o kĺboch netušili. Radí ortopéd
K športom, ktoré môžu kĺby poškodiť, patrí napríklad beh po asfalte. Vyberte si radšej prírodný povrch alebo iný šport, ako plávanie či chôdzu, ktoré sú, naopak, pre zdravie prospešné.
Leto svedčí Vincentke
Vincentka dopĺňa telu minerály, pomáha pri dehydratácii, hnačkách, telesnej námahe
Hrozia nám zdravotné riziká
V budovách trávime viac času, ako si myslíme
Smoothie z letného ovocia a zeleniny
Smoothie sú ideálnou voľbou napríklad pre tých, ktorí majú problém zjesť denne odporúčaných 500 – 600 g ovocia a zeleniny.
Vysoký tlak útočí na ženy po menopauze
Čím sa dajú ovplyvniť hodnoty krvného tlaku okrem liekov?
Na čo si dať pozor pri športovaní v lete?
Už vysoké teploty predstavujú zvýšenú záťaž pre náš organizmus. Ak k tomu pridáte intenzívny tréning vonku, môže to skončiť kolapsom.
NAUČTE DETI ZORGANIZOVAŤ SI SVOJ VOĽNÝ ČAS
Deti by sa tiež mali naučiť stanoviť si svoje priority. Neskôr bude pre nich táto schopnosť určite užitočná
Taliani vynašli dokonalú posteľ, ktorá nahrádza spánkové centrá.
Vynález so záujmom sledujú aj ekonadšenci.
CICO diéta berie do úvahy iba príjem kalórií
Princíp diéty je veľmi jednoduchý – treba zjesť menej kalórií, ako organizmus spáli a výsledkom sú stratené kilogramy.
Životný štýl
