Správna príprava a varenie zeleniny
K zelenine vždy treba pridať kúsok tuku, inak sa vzácny provitamín A nevstrebáva do organizmu. koreniny, varenie zeleniny, príprava zeleniny, varenie v pare, varenie vo vode, restovanie, pečenie, surová zelenina, dochucovanie, vitamíny, minerály, zdravé varenie, techniky varenia, mrazenie zeleniny, blanšírovanie, skladovanie zeleniny, tuk, kyselina, bylinky, koreniny
SOS pre imunitu: Pomoc hľadaj doma
Exotické ovocie ako citrusy či kiwi, ktoré kupujeme s úmyslom posilniť sa vitamínom C, nepotrebujeme až tak, ako si myslíme.
Spoločnosť Barebells prináša na slovenský trh už štvrtú príchuť proteínovej tyčinky – Salty Peanut.
Po minuloročnom uvedení novinky vo Švédsku, v severských krajinách a v Anglicku je tyčinka od januára dostupná už aj na slovenskom trhu.
Ako sa správne starať o chodidlá?
Dokonalú úľavu poskytnú chodidlám práve kúpele. Odporúčame vám vyskúšať klasickú morskú soľ, olivový olej na zjemnenie pokožky, levanduľu na upokojenie a eukalyptus na osvieženie
7 vecí, ktoré by ste mali vedieť o saunovaní
Pobyt v saune je spôsob, ako predchádzať depresii alebo lepšie zvládať stres. Pravidelné saunovanie pomôže aj ženám v klimaktériu lepšie zvládať jeho symptómy, ako nervozitu, nespavosť, priberanie a podobne.
Ako je to naozaj s brusnicami a ich účinkom na infekcie močových ciest?
Ženy trpia zápalom močových ciest až 50-krát častejšie ako muži. Tých pomerne dobre chráni samotná močová trubica, konkrétne jej dĺžka.
Názor druhého lekára môže zachrániť život: Nesprávne diagnózy
Na zistenie ďalšieho posudku už netreba mať známosti. Služba sa poskytuje napríklad na stránke www.diagnose.me/sk alebo na linku http://druhynazor.lekara.sk.
Ako byť fit a netrpieť? Deformácie zo športu
Práve dnes taký populárny beh je podľa MUDr. Jakubíka jeden z najmenej zdravých spôsobov športovania.
Vitamín D nám chýba najmä v zime. Ako ho doplniť?
Nedávna štúdia vo Veľkej Británii ukázala, že až 19 % dospelých má v tele nízku hladinu vitamínu D.
6 tipov, ako schudnúť po vianočnom leňošení
Viaceré štúdie potvrdili, že keď si na raňajky či obed doprajete jedlo bohaté na proteíny, zjete v priebehu dňa menej.
Životný štýl
