Zaujímavosti zo sveta trampolín: čo ste o nich možno nevedeli?
Trampolínu má dnes na záhrade takmer každá rodina. Vedeli ste, že skákanie na nej je olympijská disciplína? Dokáže však priniesť radosť z pohybu všetkým.
V dnešnej dobe to bez empatie nejde. Ako ju trénovať v každodennom živote?
Ak cítite, že máte v tomto smere medzery, inšpirujte sa našimi tipmi na tréning empatie v každodennom živote.
Prečo a ako cvičiť doma? Tipy, ktoré sa vám zídu
Výhody cvičenia doma, o ktorých treba vedieť
5 pohodových tipov, ktoré zlepšia zdravie vášho srdca
Prinášame vám niekoľko tipov z trošku iného súdka, ktoré príliš „nebolia“ a prospejú srdcu.
Odolné sliznice sú pre naše zdravie kľúčové
Inhalovanie nám zabezpečí zdravé sliznice
Preplachovanie dutín vychádza z ajurvédy
Máj je pre alergikov náročný, pomáha Vincentka
Rebarbora je stvorená do džemov i koláčov. Čo by ste o nej mali vedieť?
Ako ju jednoducho pripraviť? Prečítajte si niekoľko zaujímavostí o rebarbore.
Nemáte dnes práve najlepšiu náladu a potrebujete sa pozitívne naladiť?
Možno vás naštartuje niektorý z citátov slávnych.
Keď močový mechúr neposlúcha
Ako sa však dá tráviť voľný čas mimo domu, keď máte stále urgentnú potrebu odbiehať na toaletu?
Valeriána pomôže so spánkom. To však nie je všetko!
V štúdii švédskych odborníkov 44 percent účastníkov uviedlo, že sa im spánok zlepšil neporovnateľne a až 89 percent pocítilo zlepšenie.
Životný štýl
