Kľúče ku šťastiu. Poznáte ich?
Existuje niekoľko kľúčových prvkov vedúcich ku spokojnému životu, ktoré vás navedú správnym smerom. Čo je dôležité?
Spánkové chronotypy – ste medveď, vlk, lev či delfín?
Poznať svoj chronotyp so sebou prináša výhody
Nemáte pevnú vôľu? Týmito jednoduchými trikmi ju posilníte
Dobrou správou je, že pevná vôľa je ako sval, čiže si ju môžete do určitej miery vybudovať. Ako na to?
7 dôvodov, prečo si dať „detox“ od mobilu
Prečo zabudnúť na telefón aspoň jeden deň v týždni, alebo ho nepoužívať doma po príchode z práce?
Cmúľanie ovocných a bylinkových pastiliek podporuje liečbu
Pastilky Vincentka pomáhajú hlavne pri začínajúcich chorobách
Otvorte dvere vysokému lesku v modernom bývaní
Luxusný dizajn ako magnet pre nás a naše návštevy
Zadýchavate sa? Kašlete niekoľkokrát denne? Vaše pľúca volajú o pomoc
Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) je druhé najrozšírenejšie neinfekčné ochorenie obyvateľstva rozvinutého sveta.
Dotyk Škandinávie vo vašej jedálni
Inšpirujte sa týmto štýlom a vytvorte si doma útulné miesto, kde môžete tráviť príjemné chvíle s rodinou či priateľmi.
17 tipov, ako zlepšiť svoje duševné zdravie
Čo môžete urobiť pre svoje duševné zdravie už dnes?
Životný štýl
