Preplachovanie dutín vychádza z ajurvédy
Máj je pre alergikov náročný, pomáha Vincentka
Rebarbora je stvorená do džemov i koláčov. Čo by ste o nej mali vedieť?
Ako ju jednoducho pripraviť? Prečítajte si niekoľko zaujímavostí o rebarbore.
Nemáte dnes práve najlepšiu náladu a potrebujete sa pozitívne naladiť?
Možno vás naštartuje niektorý z citátov slávnych.
Keď močový mechúr neposlúcha
Ako sa však dá tráviť voľný čas mimo domu, keď máte stále urgentnú potrebu odbiehať na toaletu?
Valeriána pomôže so spánkom. To však nie je všetko!
V štúdii švédskych odborníkov 44 percent účastníkov uviedlo, že sa im spánok zlepšil neporovnateľne a až 89 percent pocítilo zlepšenie.
Svetoznáma Vincentka má aj netradičné využitie
Vincentka je označovaná tiež ako „liek našich babičiek“. Jej liečivé aj preventívne účinky preverili stáročia.
Prečo sa oplatí zaradiť tofu do jedálnička?
Podľa School of Public Health and Primary Care z The Chinese University of Hong Kong, ženy, ktoré konzumujú sójové produkty aspoň raz týždenne, majú o 48 – 56 percent nižšie riziko vzniku rakoviny prsníka.
10 praktických rád, ktoré príliš „nebolia“ a vylepšia jedálniček
Odborníci odporúčajú začať radšej pomaly, a postupne sa prepracovať k celkovej úprave stravovania. Ktorú z uvedených zmien urobíte ako prvú?
Tabletkou na bolesť hlavy? Skúste najskôr magnézium
Jeho nedostatok môže totiž spôsobovať celý rad problémov – od spomínanej bolesti hlavy cez poruchu sústredenia až po neznesiteľné svalové kŕče či búšenie srdca.
Smiech patrí k prirodzeným spôsobom, ako sa uvoľniť
Ako na to prezradí zaujímavá prednáška
Životný štýl
