Medom proti prechladnutiu, nadváhe i depresii
V neupravenom mede je oveľa vyšší podiel vitamínov skupiny B, ktoré sú dôležité, napríklad pre nervovú sústavu – bojujú proti depresii a stresu.
12 tipov, s ktorými sa vám podarí zaspať
Kvalitný a dostatočne dlhý spánok patrí k základným pilierom zdravého životného štýlu. Čo však v prípade, že máte problém zaspať a spánok je nekvalitný?
Komplikuje HPV vírus život iba ženám?
Podľa štatistík sa s vírusom minimálne raz za život stretne 80 % populácie. Čo sa deje potom a prečo je nebezpečný?
Pažítka na kuchynskom parapete pomáha a poteší
Najnovšie výskumy označujú pažítku ako bojovníka proti rakovine hrubého čreva, žalúdka, pažeráka i prsníka.
Chcete ušetriť? Pomôže správna technika umývania zubov
Prečo jedna kefka nestačí?
Odborníčka radí: Ako zvládnuť prácu z domu
Centrum zdravého sedenia uviedlo, že z roka na rok sa zvyšuje počet ľudí vo veku do 30 rokov, ktorí bojujú s bolesťou chrbtice.
Február: najrizikovejší mesiac aj pre seniorov
Február býva pre deti v školách, v škôlkach a pre ľudí 65+ rizikový.
10 potravín, ktoré dajú zápche navždy zbohom
Najlepším spôsobom, ako sa jej zbaviť, je zmeniť životný štýl – viac sa hýbať, jesť veľa probiotík a prebiotík, piť dostatok čistej vody, menej sa stresovať.
Bylinky, ktoré liečia ženské problémy
Ponúkame vám niekoľko tipov na rastliny, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nepríjemných ženských zdravotných problémov.
Ako užívať cbd produkty? 4 najčastejšie metódy
Aké sú najčastejšie spôsoby ich užívania?
Životný štýl
