Epidémia obezity v Európe prudko stúpla, varuje WHO
Obezita je choroba a nielen rizikový faktor
Horčica pre zdravie: Tušíte, aké benefity má pre zdravie?
Horčičné semená a ich niekoľko účinkov pre zdravie
Brusnice prospievajú mozgu. A to nie je všetko!
Zdá sa, že užitočné môžu byť aj ako prevencia viacerých druhov rakoviny.
Kamut: ako prastarú odrodu pšenice použiť?
Je zásobárňou bielkovín, prospešných tukov, vitamínov, minerálov, stopových prvkov i antioxidantov.
Vitamín D: čerpajte ho zo slnečných lúčov aj v lete
Od jari do jesene je najlepším zdrojom vitamínu C slnečné žiarenie. Vystavte sa mu každý deň aspoň na 20 – 30 minút bez opaľovacieho krému.
Ako byť produktívny už od rána?
Ak chcete byť produktívny už od rána, nezapínajte sociálne siete hneď po prebudení.
Venujte pozornosť starostlivosti o zuby
Chodievajte na dentálnu hygienu
Abeceda podľa Vincentky
Vincentka je úspešná je pri poruchách látkovej výmeny (diabetes mellitus 1 aj 2. typu), pri ochoreniach tráviaceho ústrojenstva – používa sa u pacientov s ochorením žalúdka, pri dvanástnikových vredoch, chorobách čriev, žlčníka, pankreasu a po ich operáciách, pri Crohnovej chorobe a ochoreniach dýchacích ciest (hlasivky, astma, bronchitída, dýchanie).
Liečenie nespavosti bylinkami?
Ak sa vám zdá, že z tohto stavu neexistuje východisko a premýšľate nad výdobytkami farmaceutického priemyslu, skúste toto rozhodnutie trošičku oddialiť.
Leto je na chudnutie ideálne. A váženie je nevyhnutnosť!
Letnému chudnutiu pomáha aj naša zvýšená telesná teplota. Tá totiž pod vplyvom vonkajšieho tepla, nevyžaduje toľko energie, a tak aj prirodzene siahame po ľahších jedlách.
Životný štýl
