Riziko demencie znižujú domáce práce i stretávanie sa s ľuďmi
Vzdelávajte sa bez ohľadu na vek a obklopte sa priateľmi.
Naučte sa zvládať stres a predĺžte si život!
Čo má v živote naozajstný význam? Odpovedzte si úprimne a žite podľa toho, čo vám našepkáva srdce a potvrdzuje rozum.
Sezam – zdravie ukryté v zrniečkach
Sezamové semienka obsahujú približne 80 druhov výživných látok. To je naozaj úctyhodné množstvo.
Pitie kávy predlžuje život
Štúdie tiež naznačujú, že konzumenti kávy majú takmer o 30 percent nižšie riziko vzniku rakoviny hrubého čreva. Pravidelné pitie kávy tiež predstavuje prevenciu pred vznikom Alzheimerovej choroby i mŕtvice.
Infarkt je často nepredvídateľný. Poznáte príznaky?
5 rád na prežitie infarktu myokardu
Ako bojovať s úzkostnými poruchami?
GAD predstavuje strach, obavy z vecí, ktoré sa môžu stať, ale v skutočnosti je minimálna pravdepodobnosť toho, že sa stanú.
Nečakaný „útok“, ktorý nám môže zobrať život
Srdcový infarkt. Čo rozhoduje o našom prežití?
Kedy sa röntgenu u zubára nevyhneme a prečo nie je dôvod na obavu?
Na čo je dobrý RTG zubov a aké sú jeho riziká?
V jeseni sa dostavuje nedostatok energie a únava. Ktoré potraviny pomôžu?
Kľúčom k prekonaniu únavy, nedostatku energie i smútku môžu byť potraviny s bohatým obsahom vitamínov skupiny B, karnitínu, koenzýmu Q10, železa, horčíka a draslíka.
10 tipov, ako byť šťastný každý deň
Čo prispeje k pocitu každodenného šťastia?
Životný štýl
