Starnutie versus kolagén: Boj s vekom
Jedným z dôležitých proteínov v tele je kolagén, ktorý zabezpečuje elasticitu, pružnosť a mladistvý vzhľad pokožky.
5 krokov, ako sa zbaviť závislosti na cukre
Len v Spojených štátoch amerických 25 000 úmrtí ročne súvisí s pitím sladkých nápojov
_mail-main-grid.jpg)
Aj svaly potrebujú vápnik
Nezabudnite ho dopĺňať hlavne pri fyzicky náročných aktivitách.
Najdôležitejšie vitamíny a minerály pre vaše zdravie
Podvýživa sa vyskytuje čoraz častejšie aj v Európe. Trpia ňou nielen starší ľudia, ale aj deti a tí, ktorí majú nadváhu či obezitu.
5 potravín, ktoré zatočia s vysokým cholesterolom
Zmierniť zvyšovanie obsahu cholesterolu v krvi možno aj vykonaním jednoduchých zmien v jedálničku prostredníctvom bežných potravín.
Zdravie čreva vplýva na pečeň. Čo sa stane, keď sa naruší črevná bariéra?
„Keď je narušená črevná bariéra, škodlivé látky sa môžu dostať do krvného obehu a cestovať do iných orgánov vrátane pečene“ upozornil gastroenterológ doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., MPH.
Sú zemiaky zdravé?
Zelené a naklíčené zemiaky obsahujú solanín, ktorý je toxický, preto zelené zemiaky nikdy nekonzumujeme. Konzumácia aj malého množstva môže spôsobiť migrény, nevoľnosť, ospalosť či horúčku.
Voňavá a liečivá levanduľa. Aké sú jej benefity a ako ju použiť?
Podľa jednej zo štúdií, ktorá bola vykonaná na zvieratách, levanduľový olej stimuluje rast vlasov už po štyroch týždňoch používania.
5 druhov ovocia, ktoré prekvapia nízkymi kalorickými hodnotami
Spoznajte päť ovocných druhov, ktoré kraľujú v rebríčku najnižších kalorických hodnôt.
Viac ako polovica ľudí má problémy s koncentráciou
Riziko u ľudí mladších ako 35 rokov je dvakrát vyššie!
Životný štýl
