Je BMI index skutočne mýtus?
Názory odborníkov sa však mierne rozchádzajú v problematike označovania BMI indexu ako indikátora zdravotného stavu.
Nástenka vízií vám pomôže k splneniu svojich snov. Ako ju vytvoriť?
Nástenka vízii je spôsob, ako mať vo svojom živote presne to, po čom túžite.
Porucha príjmu potravy nie je len výmyslom celebrít
Ako vznikajú poruchy príjmu potravy?
Čo ste o zdravom jedálničku v lete možno nevedeli
Jete v teplých mesiacoch len zeleninu a ovocie? Podľa výživového poradcu robíte chybu.
Prečo si ráno dopriať šálku rozmarínového čaju?
Rozmarín vypestuje aj neskúsený záhradkár.
Táto vňať má veľa zdravotných benefitov. Používate ju?
Ak patríte k tým, ktorí doteraz nevyužívali zelerovú vňať, prinášame vám niekoľko zaujímavých informácií o zeleri, vrátane tipov, ako zelerovú vňať použiť.
Nechtík lekársky prospieva tráveniu i pokožke
Viete, na čo všetko sa dá použiť “šafran chudobných”?
AKO BUDOVAŤ ZDRAVÚ SEBALÁSKU? 5 TIPOV OD TERAPEUTA
Čo je sebaláska? Prečo s ňou ľudia čoraz viac bojujú a ako sa mať rád? Prinášame vám 5 jednoduchých krokov, ktoré vás privedú k sebaláske.
Plody arónie sú nabité antioxidantmi. Prečo ich zaradiť do jedálnička?
Bobule arónie patria právom medzi superpotraviny. Aké sú ich pozitívne účinky?
5 zdravých potravín, ktoré čistia črevá. Poznáte ich?
Ak by ste radi urobili niečo prospešné pre svoje črevá, skúste pravidelne zaradiť do svojho jedálnička nasledovné druhy potravín.
Životný štýl
