-main-grid.jpg)
Dnes je Svetový deň srdca. Myslíte si, že keď vás nič nebolí, nič vám nie je?
Vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol nebolia, nevyvolávajú zjavné príznaky, no slabá starostlivosť o ne môže mať fatálne následky.
Je prospešná pre srdce, oči a podporuje výkon. Viete, o ktorej zelenine je reč?
Vedecké štúdie zaraďujú cviklu medzi potraviny s protirakovinovým účinkom. Zároveň je v nej veľa dusičnanov, čo sa spája s podporou výkonu i znížením krvného tlaku. Je známa aj svojimi antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami.
Umelá inteligencia sa dokáže postarať aj o váš chrup
Veľmi užitočná je aj ako forma telemedicíny, ktorá odbúrava čakanie v čakárňach. Dokáže ešte viac?
Gaštany sú pokladmi jesene. Viete, prečo si ich dopriať?
Gaštany nie sú iba gastronomickou pochúťkou, ale majú aj benefity pre zdravie.
Dettol sa znova spojil s Nadáciou Kvapka Nádeje
V boji pomáha napríklad štrnásťročnému Marekovi
Jesť 30 rastlinných potravín týždenne znižuje riziko rakoviny
Odborníci dlhodobo upozorňujú na to, že denne by sme mali prijať 25 až 30 g vlákniny, ideálne z rôznych zdrojov. Podľa prieskumov však väčšina Slovákov neprijme ani polovicu.
TOP 4 najlepšie oleje na varenie. Poznáte ich?
Rafinované oleje nie sú pre naše zdravie prospešné kvôli transtukom. Otázka znie, čím ich nahradiť? Máme pre vás niekoľko tipov.
Svetový deň Alzheimerovej choroby: Ako podporiť pamäť a sústredenie
Ste unavení, preťažení, nedokážete sa sústrediť? Máme pre vás riešenie!
Máte radi kuskus a bulgur? Dôležitý je správny výber i príprava
Pokiaľ si vyberiete celozrnné varianty kuskusu a bulguru, urobíte niečo dobré pre svoje zdravie. Obe alternatívy obsahujú množstvo prospešných makroživín i mikroživín. Uvedieme obsah aspoň niektorých.
7 tipov, ktoré šetria financie a sú prospešné pre zdravie
Máme pre vás niekoľko tipov, ako ušetriť tak, že zároveň urobíte aj niečo prospešné pre svoje zdravie. Aké máte možnosti?
Životný štýl
