Artróza: Poznáte jej príčiny, príznaky a ako sa dá liečiť?
Hoci artróza môže poškodiť akýkoľvek kĺb, najčastejšie sú to kĺby na rukách, kolenách, bedrách a chrbtici.
Ashwagandha: prečo je dobrá pre zdravie?
Ak hľadáte prírodný prostriedok, ktorý vám pomôže so zvládaním stresu a úzkosti, doplní do tela živiny a vyrovná hladinu cukru v krvi, ashwagandha je dobrou voľbou. Čo by ste o tejto rastline mali vedieť?
Pracujete za počítačom a váš chrbát „štrajkuje“?
Sedavý životný štýl sa nám však môže vypomstiť. K téme sme si prizvali odborníka, fyzioterapeuta Mgr. Martina Skladana z Fyzio Skladan.
Jicama je stvorená do šalátov
Jicama je v Mexiku považovaná za ovocie pokryté hnedou šupkou, ktorú treba pred konzumáciou odstrániť. V našej kultúre by sme ju na základe vzhľadu považovali skôr za zeleninu, pretože pripomína repu. jicama, jicama recept, jicama šalát, jicama výživové hodnoty, jicama príprava, jicama zdravie, jicama kalórie, jicama vitamín C, jicama vláknina, jicama Mexiko, mexická kvaka, exotická zelenina, nízkokalorická zelenina, zdravá strava, vitamíny skupiny B, antioxidanty, trávenie, detoxikácia, šalátové recepty, grilovaná zelenina, jicama, jicama recept, jicama salat, jicama vyzivove hodnoty, jicama priprava, jicama zdravie, jicama kalorie, jicama vitamin C, jicama vlaknina, jicama Mexiko, mexicka kvaka, exoticka zelenina, nizkokaloricka zelenina, zdrava strava, vitaminy skupiny B, antioxidanty, travenie, detoxikacia, salatove recepty, grilovana zelenina
Je panela zdravšia ako biely cukor?
Ako sladiť zdravšie?
Pozitíva cvikly, o ktorých ste nevedeli
Cviklová šťava v kombinácii s čerstvo vytlačenou jablkovou šťavou porazí akýkoľvek multivitamín dostupný v lekárni.
Cibuľa – obyčajná, ale cenná
Ak sa rozhodnete čerstvú cibuľu konzumovať aspoň dvakrát týždenne, klesá u vás riziko vzniku rakoviny hrubého čreva, hrtana a vaječníkov.
4 prostriedky pre prirodzené posilnenie imunity
Posilnenie obranyschopnosti je dôležité najmä v jesenných a zimných mesiacoch, preto vám ponúkame štyri rastliny, ktoré vaše zdravie upevnia.
7 tipov pre krásu, ktoré zároveň zlepšia zdravie
Ako byť krásna a zdravá zároveň?
Spánok v zime dokáže potrápiť
Poradíme, ako naň vyzrieť
Životný štýl
