Dennikrelax

Minerálna voda – sýtená, nesýtená, zdravá – malý zázrak prírody

Voda organizmus nielen hydratuje, ale zároveň z tela odplavuje škodlivé látky a toxíny.

Stacionárny bicykel vs. cestná cyklistika: V čom spočívajú rozdiely?

Stacionárne bicykle ponúkajú množstvo benefitov, avšak nie vždy sa dokážu vyrovnať cestnej či horskej cyklistike.

Na slabé ďasná aj na trávenie: Odvar z orechových listov dokáže divy

V niektorých krajinách naň nedajú už celé desaťročia dopustiť.

6 TIPOV AKO SI PORADIŤ SO ŠTÍPANCAMI

Prinášame vám zopár tipov ako si poradiť s neželanými štípancami.

3 potraviny, ktoré nakopnú črevá pri zápche

Stoja za vyskúšanie niektoré potraviny, ktoré sú alternatívou bežných preháňadiel. Okrem toho, že rozhýbu lenivé črevá, sú prospešné aj pre zdravie.

Je BMI index skutočne mýtus?

Názory odborníkov sa však mierne rozchádzajú v problematike označovania BMI indexu ako indikátora zdravotného stavu.

Nástenka vízií vám pomôže k splneniu svojich snov. Ako ju vytvoriť?

Nástenka vízii je spôsob, ako mať vo svojom živote presne to, po čom túžite.

Čo ste o zdravom jedálničku v lete možno nevedeli

Jete v teplých mesiacoch len zeleninu a ovocie? Podľa výživového poradcu robíte chybu.