Tipy, ako prerušovaným pôstom schudnúť
Prečo by ste sa mali v určitých intervaloch úplne vzdať jedla? Či už sa na to pozrieme z hľadiska duchovného, alebo fyzického, ide o zrieknutie sa niečoho v prospech očisty, či už tela alebo duše. prerušovaný pôst, prerusovany post, chudnutie, chudnutie s pôstom, chudnutie prerušovaným pôstom, metódy prerušovaného pôstu, metody prerusovaneho postu, pôst na chudnutie, post na chudnutie, výhody prerušovaného pôstu, vyhody prerusovaneho postu, 16:8, 16:8 pôst, 16:8 post, 14:10, 14:10 pôst, 14:10 post, 5:2, 5:2 pôst, 5:2 post, Eat-stop-eat, eat-stop-eat pôst, eat-stop-eat post, striedavý pôst, striedavý post, pôst na zdravie, post na zdravie, zníženie inzulínu, znizenie inzulinu, metabolizmus a pôst, metabolizmus a post, regeneračné účinky pôstu, regeneracne ucinky postu
Začnite behať. Jar je na to ako stvorená!
Beh je vhodný takmer pre každého a jar je na nové začiatky priam stvorená.
Jarné práce v záhrade prospievajú telu i duši
Podporíte zdravie srdca a spálite kalórie
Ako doplniť železo?
Chutné tipy nielen pre vegetariánov a vegánov
Konečne pravda o diétach. Nefungujú!
Fungujúca „diéta“, ktorú odporúčajú aj vedci
Trpíte vysokým krvným tlakom? Znížte ho prírodnou cestou!
Skvelými pomocníkmi pri liečbe vysokého krvného tlaku sú jablká, banány, jahody a hrozienka.
Karotenoidy zlepšia zdravie pokožky i očí. Kde ich nájdete?
Prečo sú karotenoidy dôležité pre zdravie?
7 dôvodov, prečo jesť redkvičku
Reďkovky sa oplatí jesť nielen pre ich chuť, pretože ich konzumácia prináša množstvo zdravotných výhod. Ktoré sú to?
Záhada Vincentky: Kam sa podelo železo?
Jeden dúšok Vincentky postačí na uhradenie dennej dávky jódu, môže slúžiť na prevenciu zubného kazu u detí a je vhodná ako prírodný doplnok výživy pre športovcov, deti, tehotné ženy a rekonvalescentov.
Ako zlepšiť spánkový režim? Pomôžu moderné technológie
Dá sa spánok “odmerať”?
Životný štýl
