-main-grid.jpg)
Jedálniček pre rôzne zamestnania
Jedálniček by mal reflektovať aj zdravotný stav, ročné obdobia, fyzickú záťaž a pod. Je dôležité mať na mysli, že nie všetko je vhodné pre každého.
10 prekvapivých výhod obyčajných jabĺk. O tomto ste možno nevedeli!
Ak nie ste zástancami drahých a, bohužiaľ, často neúčinných detoxikačných kúr, stavte na pravidelnú konzumáciu ovocia, teda aj jabĺk.
S cukrom opatrne. Ako si dopriať, ale nepresladiť život?
Čo robiť, keď na vás príde neodolateľná chuť na sladké a neviete ju prekonať, no zároveň si nechcete presladiť život?
6 tipov na jarný detox
Ak sa chcete vo zvýšenej miere zbavovať rizikových látok, mali by ste začať kontrolou a podporou funkcie hrubého čreva.
Na jar stavme na zelenú: brokolica, špenát a fenikel
Brokolica je aj zdrojom chrómu a koenzýmu Q10.
Ako si udržať zdravie v dobrej kondícii
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, koľko konzervantov a iných aditív sa nachádza v čokoládových tyčinkách, polotovaroch, trvanlivom pečive a rôznych sladených nápojoch alebo ovocných šťavách?
ŽUVAČKA - PRE VIAC AKO SVIEŽI DYCH
Minimálne desať minút žutia žuvačky podnieti myslenie a schopnosť koncentrácie.
Jarná inšpirácia so žihľavou, žeruchou a púpavou
Jednoduchý nálev alebo odvar zo žihľavy zvládne predsa aj začiatočník.
„Zelený slíz“ – nápoj s chlorofylom pre zdravie i krásu
Prečo práve chlorofyl?
Životný štýl
