Dennikrelax

Čím viac námahy, tým vyššia potreba vápnika

Pri fyzickej námahe ho svaly potrebujú vo zvýšenej miere, a ak nechcete, aby si ho „ukradli“ z kostí, je potrebné vápnik priebežne dopĺňať

7 tipov, ako byť fit aj v jeseni

Máme pre vás 7 tipov, vďaka ktorým ju prežijete vo väčšej radosti a vnútornej rovnováhe.

Prečo je veľmi dôležitá slizničná imunita?

Na posilnenie činnosti slizničnej imunity slúži Vincentka

Jablká a hrušky sú zdravé a chutné. 3 recepty, ktoré musíte vyskúšať

Prezradíme vám, aké sú ich hlavné benefity a pridáme aj recepty na chutné sladké maškrty z hrušiek a jabĺk.

Svetový deň srdca: Ste v správnych číslach?

Na Svetový deň srdca sa policajti zamerajú na rýchlosť, tlak a cholesterol

Jesenné tipy na posilnenie imunity

Čo všetko pomôže nakopnúť obranyschopnosť?

Čo spôsobuje nadváha a obezita? Toto by ste nemali ignorovať!

„Povedzte mi svoj obvod pása a ja vám poviem, ako dlho budete žiť.“

8 mini tipov, ktoré podporia redukciu hmotnosti

Spolu s postupným navyšovaním príjmu vlákniny je potrebné zlepšiť aj pitný režim.

Para orechy sú top zdrojom selénu. To však nie je všetko!

ž jeden orech poskytne nášmu telu viac ako 100 percent odporúčanej dennej dávky selénu.

20 rokov majú pacienti s chronickou myelocytovou leukémiou zachraňujúcu liečbu

Čísla 22 a 9 sa stali symbolikou choroby, a preto si Svetový deň chronickej myelocytovej leukémie pripomíname práve 22. septembra.