Chcete začať žiť zdravo? Vyskúšajte toto
Pár tipov, ako si dopriať zdravý pohyb, pokoj mysle a dobré jedlo bez toho, aby ste sa k tomu museli nútiť.
Jesenné alergie nastupujú už v závere leta
Odporúčania pre alergikov
7 dôvodov, prečo uprednostniť ghí maslo pred klasickým
Môže pomôcť prechádzať rakovine, vysokému cholesterolu a obezite
Železo na pamäť
Jedným z najznámejších zdrojov železa je červená repa najmä vo forme šťavy, ale aj varená. Ďalej je to pór, cibuľa, paradajky, petržlenová vňať, pažítka. Medzi tzv. „železité“ potraviny patria aj strukoviny - fazuľa, hrášok, šošovica.
Červená repa – zelenina pre zdravie
Má zo všetkých druhov zeleniny najvyšší obsah železa a medi, ktoré sú dôležité pre krvotvorbu. Zaujímavá je i obsahom kremíka, ktorý je tiež nazývaný minerálom krásy.
Vegetariánstvo áno, alebo radšej nie?
Ak sa rozhodnete pre vegetariánsku stravu a zanedbávate niektoré náhradné živiny, tak riskujete svoje zdravie.
5 dôvodov, prečo jesť orieškové maslá
Ide o nenasýtené mastné tuky, ktoré sú prospešné pre zdravie a neškodia. Tieto tuky prispievajú ku kontrole návalov hladu.
Zázrak menom harmanček
Pitie tohto zázračného odvaru radia aj pri zápaloch ústnej dutiny a pri chronických zápaloch mandlí. Kamilkový čaj sa odporúča piť aj pri nervovom vypätí a vyčerpaní
Vincentka nosový sprej je vynikajúci na uvoľňovanie dýchania
Zo spreja Vincentka STANDARD je Vincentka STANDARD HYPOTONICKÝ
Tigrie orechy nie sú len návnadou pre ryby
Prospešné sú aj pre človeka
Životný štýl
