Vincentka letu pristane
Každé ročné obdobie dokáže využiť potenciál Vincentky, ale zvlášť jej svedčí leto. Kým v zime po nej siahame pri nádchach, chrípkach, angínach a nachladnutí, v lete nás chráni pred následkami prehriatia organizmu, dehydratáciou, slúži nám na doplnenie minerálnych solí a prvkov
Čo robiť, keď trápia hemoroidy?
Ako bojovať proti hemoroidom?
Ako vplýva na naše zdravie počasie a jeho zmeny
Riešenie, ako sa zbytočným problémom spôsobeným náhlou zmenou počasia vyhnúť, je pripraviť sa a sledovať predpoveď počasia.
Ochoreli ste z klimatizácie?
Môžeme z klímy naozaj ochorieť? Ako ju správne používať, aby sa z dobrého sluhu nestal zlý pán?
Epidémia obezity v Európe prudko stúpla, varuje WHO
Obezita je choroba a nielen rizikový faktor
Horčica pre zdravie: Tušíte, aké benefity má pre zdravie?
Horčičné semená a ich niekoľko účinkov pre zdravie
Brusnice prospievajú mozgu. A to nie je všetko!
Zdá sa, že užitočné môžu byť aj ako prevencia viacerých druhov rakoviny.
Kamut: ako prastarú odrodu pšenice použiť?
Je zásobárňou bielkovín, prospešných tukov, vitamínov, minerálov, stopových prvkov i antioxidantov.
Vitamín D: čerpajte ho zo slnečných lúčov aj v lete
Od jari do jesene je najlepším zdrojom vitamínu C slnečné žiarenie. Vystavte sa mu každý deň aspoň na 20 – 30 minút bez opaľovacieho krému.
Ako byť produktívny už od rána?
Ak chcete byť produktívny už od rána, nezapínajte sociálne siete hneď po prebudení.
Životný štýl
