Dennikrelax

Alkohol počas diéty. Áno alebo nie?

Počas diéty nie je alkohol ani na oslave tabu, ale len vo veľmi obmedzenom množstve!

Idú vám rupnúť nervy? 5 vecí, ktoré vás stresujú a ani o tom neviete

Stres v malých dávkach je v istých situáciách prospešný, no v opačnom prípade môže spôsobiť celý rad zdravotných problémov...

Prechádzky prospievajú telu i duši aj v zime. Prečo si ich dopriať?

Chôdza na čerstvom chladnom vzduchu je ideálna pre všetky vekové i váhové skupiny. Aké sú jej benefity?

Osvojte si spôsoby, ktoré vám pomôžu efektívne zvládať stres

Venujte svojmu telu pozornosť a osvojte si spôsoby, ktoré vám pomôžu efektívne zvládať stres

10 druhov sladkostí, ktoré deťom do mikulášskeho balíčka nedávajte

Premýšľate nad tým, že by ste svojim deťom radi dali do mikulášskeho balíka zdravšie verzie sladkostí? Prečítajte si, čomu je dobré sa vyhnúť.

Sme top krajinou v úmrtnosti na rakovinu hrubého čreva

Pravidelnú kontrolu ignoruje 89 % Slovákov, ukázal prieskum PILULKA.SK