Studené a teplé obklady. Ktoré kedy použiť?
Pociťujete bolesť a neviete, či vám pomôže teplý, alebo studený obklad? Prinášame vám sumár tých najdôležitejších informácií.
Tipy na použitie prezretých banánov
Banány priaznivo ovplyvňujú vzhľad pokožky a predstavujú dobrý zdroj energie. Zostali vám doma prezreté banány, ktoré nikto nechce, pretože na prvý pohľad vyzerajú nepríťažlivo?
Pozor na kúrenie, vysušuje sliznicu
Vincentka pomáha i zrána
Dôležité je vykašliavanie hlienov
Nemá sa potláčať, pretože pomáha telu zbavovať sa škodlivých látok. Slúžia k tomu sirupy, pastilky, kvapky a čaje
Ako dosiahnuť vedomé bytie v chaotickom svete?
Život si vytvárame sami a začína to myšlienkami. Väčšina z nás funguje v dnešnom uponáhľanom svete na autopilota. Stále sa niekam a za niečím naháňame. Riešime množstvo problémov, trápime sa nad minulosťou, bojíme sa o budúcnosť, a tak nám uniká skutočná radosť zo života.
Posilňujte a starajte sa
Sprievodca na ceste za zdravím -Vincentka
Kešu orechy sú nabité antioxidantmi, zdravými tukmi i minerálmi
Pozrite sa spolu s nami na tieto orechy bližšie.
Mak: výživná potravina, či pochutina?
Zaujíma vás, aké sú výživové vlastnosti maku? Chcete vedieť, ako znížiť množstvo antinutrientov v drobných zrniečkach, ktoré blokujú využiteľnosť niektorých zastúpených látok? V tom prípade sa spolu s nami pozrite na niekoľko zaujímavých informácií o maku.
Novoročné predsavzatia – Začínam cvičiť!
Začínam cvičiť: Rady pre efektívny štart do sveta pohybu a zlepšenia kondície.
SUCHÝ FEBRUÁR: SKONTROLUJTE SVOJU PEČEŇ A DOPRAJTE JEJ DETOX
Aj tento rok sa ľudia po celom svete zapájajú do iniciatívy suchý február, ktorej cieľom je celý mesiac zotrvať bez kvapky alkoholu. Je to čas, kedy si naša pečeň oddýchne a dostáva priestor na regeneráciu.
Životný štýl
