Prekonávanie sezónnej afektívnej poruchy a nájdenie svetla v tmavých mesiacoch
Rozhovor s doc. MUDr. Ľubomírou Izákovou, PhD., prednostkou Psychiatrickej kliniky LFUk a UNB a hlavnou odborníčkou MZ SR pre psychiatriu pri MZ S
Porazte jarnú melanchóliu
Cítite smútok, beznádej a máte pocit, že nevidíte svetlo na konci tunela? Verte, neverte, nie ste v tom sami. Riešenie však existuje.
6 tajomstiev modrých zón. Inšpirujte sa aj vy!
Hoci sa nachádzajú v rôznych častiach sveta, majú niekoľko spoločných charakteristík. Ktoré sú to?
Máte tieto príznaky? Môže ísť o intoleranciu laktózy
Laktózová intolerancia môže byť spôsobená, napríklad genetickými faktormi, stavom čriev, starnutím, stresom i inými ochoreniami. Aké sú príznaky laktózovej intolerancie?
Poklad menom medvedí cesnak
Výborne chutí a disponuje množstvom pozitívnych účinkov na zdravie. Okrem iného, pomáha popasovať sa s jarnou únavou.
Konzumácia rafinovaného cukru môže zvýšiť aj riziko vzniku obličkových kameňov
Príjem pridaného cukru je potrebné držať na uzde kvôli zvýšenému riziku vzniku rôznych ochorení.
Dyspepsia: ako sa jej zbaviť?
Dyspepsia je jednou z najbežnejších porúch trávenia. Prejavuje sa pálením záhy, grganím, nadúvaním, bolesťou žalúdka, nevoľnosťou či pocitmi plnosti po jedle. Ak vás zaujíma, ako sa jej zbaviť, čítajte ďalej.
Zastavme sklerózu multiplex skôr ako ona zastaví nás
Sclerosis multiplex (SM), známa aj ako roztrúsená skleróza, je chronické autoimunitné zápalové a neurodegeneratívne ochorenie, ktoré poškodzuje centrálny nervový systém (CNS).
Pracujete s PC? Šetrite si chrbát, ale nezabúdajte, že trpia aj oči
Viete, čo by ste mali robiť, ak pracujete celý deň pred obrazovkou? Poradíme vám.
5 spôsobov, ako využiť včelí propolis
Ak ho ešte nemáte v domácej lekárničke, nasledovné benefity vás určite presvedčenia.
Životný štýl
