Priveľa kortizolu škodí. Ako znížiť vysoké hladiny stresového hormónu?
Ak sú hladiny kortizolu dlhodobo zvýšené v dôsledku stresu, poprípade užívania kortikosteroidov, koledujeme si o pestré spektrum zdravotných problémov.
PÁL(Č)IVÝ PROBLÉM
Cystitída je jedným z ochorení, za ktoré sú zodpovedné najmä baktérie. Preto sú na ich liečbu po odporúčaní lekára vhodné a potrebné antibiotiká. Existujú aj iné možnosti?
Čajové bylinky, ktoré dopestuje aj neskúsený záhradkár
Niektoré čajové bylinky si dokonca môžete vypestovať aj v kvetináči a dopriať si tak každé ráno dúšok čerstvého bylinkového čaju.
Behanie je kľúčom k zdraviu a vitalite
Nastúpte na svoju bežeckú dráhu práve teraz!
Zradné nástrahy leta ľahšie prekonáte s Vincentkou
Táto minerálka je vhodná ako prírodný doplnok výživy pre bežných ľudí, športovcov ale aj deti, tehotné ženy a rekonvalescentov.
Zoznámte sa so syrmi, ktoré nepoznáte II.
Dnes pokračujeme so zoznamovaním sa s najznámejšími a najchutnejšími syrmi sveta.
Pravidelná konzumácia fermentovaných potravín prospeje črevám i imunite
Ktorá vám chutí najviac?
Farebný príbuzný špenátu
Poznáme dva druhy tejto skvelej zeleniny – stonkový a listový mangold.
Zoznámte sa so syrmi, ktoré nepoznáte I.
Patríte k labužníkom, ktorý zbožňujú syr? Potom nasledovný zoznam syrov doplníte množstvom ďalších názvov.
Cvičenie a diéta. Dá sa kombinovať oboje?
Cvičenie samo o sebe vôbec nespôsobuje chudnutie, čo množstvo výskumov potvrdzuje.
Životný štýl
