Ako podporiť pamäť a koncentráciu?
Mozgu robí dobre všetko, čo vybočuje z bežnej rutiny.
Ako pohodovo tráviť zimné večery?
Akým činnostiam sa môžete venovať a zaručene vám zlepšia náladu?
Badián zatočí s vírusmi i kvasinkami
V alternatívnej medicíne sa badián využíva pomerne často ako prostriedok proti kašľu, reumatizmu a ako bojovník proti kolikám. Má antibakteriálne, protivírusové i protiplesňové účinky a uvoľňuje hlieny
Problémy so spánkom. Aj vy ich máte?
Jednoduché, ale zato overené triky z praxe.
Pasívny dom - nielen pre vyvolených
M-House stavia kvalitné, cenovo dostupné drevostavby s nízkou spotrebou energií
Kokosové guľôčky 3-krát inak
100 g kvalitného strúhaného kokosu - takmer 24 g tvoria sacharidy, 7 g bielkoviny a až 64,5 g tvoria tuky. Nechýba ani prospešná vláknina.
18 tipov, ako prežiť zimu v pohode a bez stresu
Skúste si osvojiť aspoň niektoré z nasledovných rád a sami zistíte, že fungujú.
Sóda, ocot a citrón – trojica, ktorá si poradí s každou špinou v domácnosti
Tipy na vyčistenie domácnosti, ktoré sa oplatí vyskúšať
Ako byť efektívny počas pracovného dňa?
Postačí, keď sa trošku ponaťahujete, spravíte zopár drepov a hneď sa budete cítiť lepšie
5 zimných zlozvykov, ktoré z nás vysávajú energiu
Ťaživá únava, nechuť k akejkoľvek aktivite či neschopnosť naštartovať mozog? Možno vám to niečo pripomína.
Životný štýl
