Neexistuje lepší spôsob, ako žiť zdravo a spokojne! Terapia tancom
Terapia tancom je dobre prepracovaná, preskúmaná a aplikovaná psychologická disciplína
Glutaman sodný (E621, MSG) – vyvarujte sa ho!
U malých detí citlivých na E621 sa po konzumácii MSG objavuje triaška. U väčších detí sa môžu vyskytovať migrény.
Klinčeky – zdravá a chutná korenina
Kvalitu klinčeka si môžete overiť v pohári vody. Kvalitné klinčeky plávajú zvisle, nekvalitné sa potopia alebo zostanú vo vodorovnej polohe.
Užitočné tipy, ako počas vianočných sviatkov nepribrať
Už aj 20 – 30 minút pohybu vám pomôže načerpať energiu a predísť nežiaducemu priberaniu.
Neotrávte si Vianoce
Možno ste ani netušili, koľko jedovatých látok sa skrýva v tradičných vianočných rastlinách
Biely čaj a jeho tajomstvá
Prinesie vám početné zdravotné výhody.
Prečo ísť počas vianočných sviatkov na turistiku či prechádzku?
Ak aj zjete viac a vydáte sa do prírody na turistiku, spálite prebytočné kalórie a vyhnete sa tomu, že po Vianociach nezapnete nohavice.
Ako pomôcť tráveniu, keď sme sa počas Vianoc prejedli?
Čerstvý vzduch a pohyb odpútajú pozornosť od lahôdok. Snažte sa byť počas a medzi vianočnými sviatkami vonku aspoň hodinu denne.
7 KROKOV K LEPŠIEMU BÝVANIU
Máme pre vás niekoľko tipov na vylepšenie bývania, s ktorými sa vám bude žiť komfortnejšie a spokojnejšie.
5 tipov, ako prežiť sviatky v práci
Nestrácajte elán a využite tento čas naplno!
Životný štýl
