Nedokážete sa v práci sústrediť? Aj v tomto môže byť problém
Viete, či vaša kancelárska stolička je ergonomického charakteru?
Je turistika naozaj prospešná pre ľudský organizmus?
Postačí, keď sa vyberiete na niečo ľahšie v blízkosti svojho obydlia.
Bolesť chrbta trápi takmer každého slovenského občana
Okrem vhodnej stravy nezanedbávajte pohyb. Pomôže vám zlepšiť držanie tela.
7 vôní, ktoré zatočia so smútkom a depresiou
Na mozog pôsobí blahodarne zmes levandule, oleja ylang-ylang a grepu, alebo kadidlo v kombinácii s citrónom a jazmínom.
Ako si udržať stabilnú váhu počas vianočných sviatkov?
Je dôležité, aby ste jedli častejšie, zdravšie a neprepchávali sa navečer.
7 dôvodov, prečo si s pôžitkom vychutnať šálku kávy
Podľa odborníkov z Harvardu sa riziko vzniku cukrovky znižuje o 9 % s každou vypitou šálkou kávy počas dňa.
8 tipov pre štíhle brucho
Dlhodobo zvýšené hladiny stresových hormónov vedú k zvýšenému ukladaniu tuku v brušných partiách. Na zmiernenie stresu existuje množstvo stratégií.
Nie ste šťastní? Tohto sa ihneď zbavte!
Ak život „pustíte“ a nebudete chcieť silou-mocou, aby sa všetko dialo podľa vás, ste na dobrej ceste.
Antibiotiká a probiotiká patria k sebe
Črevá sú najväčším imunitným orgánom ľudského tela. Nachádza sa v nich takmer 70 % imunitných buniek, ktoré hrajú kľúčovú rolu v tom, ako pacient bojuje s chorobou a ako sa mu bude dariť po nej,
9 potravín na podporu mužského libida
Často stačí eliminovať stres a začať sa zdravšie stravovať. Ktoré potraviny sú vhodné?
Životný štýl
