Najväčšie klamstvá o chudnutí
Ktoré sú tie najčastejšie?
Pracujete z domu? Takto budete efektívnejší!
Je veľmi dôležité, aby vám nesplýval pracovný a osobný život.
Tieto jedlá na raňajky nejedzte
Mnohé cereálne tyčinky sú plné zbytočných kalórií, pridaného cukru, trans-mastných kyselín, dochucovadiel a konzervačných látok.
7 pomocníkov, ktorí zničia vši
Večer pred spaním naneste olivový olej na vlasovú pokožku a vlasy, dôkladne ich zabaľte do igelitu a uteráka a nechajte pôsobiť po celú noc.
Pohánka a jej prínosy pre zdravie
Snažíte sa jesť zdravšie, hľadáte výživnú a chutnú alternatívu za bielu ryžu?
Viete, čo pijete? Aj vo vode, ktorú denne pijeme, je rozdiel.
Vymeňte rannú kávičku za pohár čistej pramenitej vody a prvé výsledky sa dostavia už o niekoľko dní.
Strava ako prevencia Alzheimerovej choroby
Podľa odborníkov riziko vzniku tohto nepríjemného ochorenia zvyšuje vysoký príjem škodlivých nasýtených a trans-mastných tukov.
Svetový deň ústneho zdravia: Zubný kaz je infekčné ochorenie
Približne 60-90 % školákov a prakticky 100 % dospelých trpí zubnými kazmi a zápalovým ochorením ďasien
Starajte sa o svoje nôžky, odvďačia sa vám
Gáfrový olej zrejme doma nemáte, ale ak vás často trápia problémy s kĺbmi či chrbticou, určite si ho zaobstarajte. Potom ho môžete použiť aj na regeneračný kúpeľ na nohy.
Tajomstvo bieleho jogurtu: Aké sú jeho účinky?
Pozitívne vplýva na zdravie, výborne sa hodí do varenia a pečenia, a navyše pôsobí blahodarne na pleť.
Životný štýl
