Pochúťky, ktoré vám počas zimy zlepšia náladu
Modré zemiaky kúpite aj u nás. Ich prínos spočíva hlavne v tom, že sú zdrojom antokyánov, ktoré sa zaraďujú medzi silné antioxidanty
Neexistuje lepší spôsob, ako žiť zdravo a spokojne! Terapia tancom
Terapia tancom je dobre prepracovaná, preskúmaná a aplikovaná psychologická disciplína
Glutaman sodný (E621, MSG) – vyvarujte sa ho!
U malých detí citlivých na E621 sa po konzumácii MSG objavuje triaška. U väčších detí sa môžu vyskytovať migrény.
Klinčeky – zdravá a chutná korenina
Kvalitu klinčeka si môžete overiť v pohári vody. Kvalitné klinčeky plávajú zvisle, nekvalitné sa potopia alebo zostanú vo vodorovnej polohe.
Užitočné tipy, ako počas vianočných sviatkov nepribrať
Už aj 20 – 30 minút pohybu vám pomôže načerpať energiu a predísť nežiaducemu priberaniu.
Biely čaj a jeho tajomstvá
Prinesie vám početné zdravotné výhody.
Prečo ísť počas vianočných sviatkov na turistiku či prechádzku?
Ak aj zjete viac a vydáte sa do prírody na turistiku, spálite prebytočné kalórie a vyhnete sa tomu, že po Vianociach nezapnete nohavice.
Ako pomôcť tráveniu, keď sme sa počas Vianoc prejedli?
Čerstvý vzduch a pohyb odpútajú pozornosť od lahôdok. Snažte sa byť počas a medzi vianočnými sviatkami vonku aspoň hodinu denne.
Magická sila bylín a medu
Patríte k tým, ktorí odmietajú telo dopovať chémiou? Možno by ste mohli staviť na bylinky a med.
Nie je údené mäso ako údené mäso
Máme akciovú krkovičku za výbornú cenu. Tu sme však kúpili iba (buďme optimisti) 40% mäsa a zvyšných 60% tvorí zmes všakovakých chemických tekutín.
Životný štýl
