Ako sa čo najrýchlejšie zotaviť po výmene bedrového kĺbu?
Pacient po operácii musí nohu zaťažovať, ideálne bicyklom, severskou chôdzou alebo podobným dostupným športom, aby spevňoval svalový aparát.
Výživový poradca radí: Čím nahradiť mliečne výrobky?
Na otázku odpovedala: Mgr. Miroslava Miková, odborník na výživu a suplementáciu, Zdravo a fit hravo
Žilina má najmodernejšie centrum pre gynekológiu, urológiu a asistovanú reprodukciu
Jednou z príčin problémov s prirodzeným počatím je odkladanie rodičovstva na neskôr.
4 časté dôvody, pre ktoré nemôžeme večer zaspať
Ak máte na stole kopec papierov, v koši na bielizeň neožehlenú bielizeň a veľa ďalšieho neporiadku, neprospieva to ani kvalite spánku.
Zíva sa vám v práci? Takto pošlete únavu preč
Ak vylúčite závažnejšie príčiny únavy, skúste „bežnú“ únavu v práci prekonať jednoduchými trikmi.
Výživový poradca radí: Je dobré jesť vajíčka každý deň?
Na otázku odpovedala: Mgr. Miroslava Miková, odborník na výživu a suplementáciu, Zdravo a fit hravo
Namiešajte si elixír mladosti. Má 7 ingrediencií
Nenadelila vám príroda do vienka optimizmus a pozitívne myslenie? Tak sa k nim dopracujte!
20 zmien, vďaka ktorým spoľahlivo schudnete
Skúste do svojho života aplikovať najprv jednu zmenu. Počkajte 21 dní, kým sa z nej nestane zvyk, a potom pridajte ďalšie
Čo o vás prezradí krvná skupina?
Podľa krvnej skupiny možno jednoducho určiť, v čom sú silné či slabé stránky človeka v oblasti zdravotného stavu či charakteru
Ako predísť únave
Únava je náš nepriateľ najmä teraz, keď vonku prevláda zima.
Životný štýl
