Kamut: ako prastarú odrodu pšenice použiť?
Je zásobárňou bielkovín, prospešných tukov, vitamínov, minerálov, stopových prvkov i antioxidantov.
Abeceda podľa Vincentky
Vincentka je úspešná je pri poruchách látkovej výmeny (diabetes mellitus 1 aj 2. typu), pri ochoreniach tráviaceho ústrojenstva – používa sa u pacientov s ochorením žalúdka, pri dvanástnikových vredoch, chorobách čriev, žlčníka, pankreasu a po ich operáciách, pri Crohnovej chorobe a ochoreniach dýchacích ciest (hlasivky, astma, bronchitída, dýchanie).
Zdravé snacky, ktoré sa zídu nielen v kancelárii
Zobkanie medzi jedlami nepatrí medzi najzdravšie zvyky. Čo je vhodné?
Letný jedálniček odľahčí pečeň, grilovať sa dá aj zdravšie
Je sezóna domáceho ovocia a zeleniny a spolu so zvyšovaním vonkajších teplôt, sa zvyšuje aj naša telesná teplota, a telo tak nepotrebuje toľko energie ako v zime.
Aké sú riziká a prínosy pitia alkoholu?
Mierna konzumácia je pozitívna pre srdce a obehový systém.
Ako riešiť dehydratáciu prírodnou cestou?
Ak máte tendenciu trpieť deficitom tekutín častejšie, majte v zásobe kokosovú vodu.
Pitný režim chráni pred horúčavami
S Vincentkou proti dehydratácii
Senovka grécka podporí tvorbu materského mlieka i libido u mužov
Znižuje hladinu cholesterolu a krvného tlaku
Čo o pitnom režime (možno) ešte neviete?
Okrem vplyvu vody na srdce, skúmali vedci aj riziko vzniku rakoviny v súvislosti s pitným režimom.
Najzdravšie diéty. Existujú také?
Skôr, ako sa pustíte do držania akejkoľvek diéty, skúste si predstaviť, či by ste ju dokázali držať celý život.
Životný štýl
