Dennikrelax

Záhada Vincentky: Kam sa podelo železo?

Jeden dúšok Vincentky postačí na uhradenie dennej dávky jódu, môže slúžiť na prevenciu zubného kazu u detí a je vhodná ako prírodný doplnok výživy pre športovcov, deti, tehotné ženy a rekonvalescentov.

Rasca – prečo sa ju oplatí konzumovať?

Skúste svoj jedálny lístok obohatiť o rascu, ktorá je bohatou zásobárňou železa.

Prvé jarné kvety: ktoré sú liečivé a na čo ich použiť

Poznáte rozdiel medzi záparom, odvarom a macerátom?

Kivi zvyšuje sexuálnu výkonnosť!

Výskum ukázal, že konzumácia dvoch kusov kivi denne po dobu jedného mesiaca eliminovala vznik krvných zrazenín.

Jarná detoxikácia: ako očistiť telo po zime?

Najlepšie výsledky dosiahneme kombináciou viacerých prírodných prostriedkov. Ktoré sú to?

Žerucha siata – výživná a chutná

Pravidelná konzumácia žeruchy vás zbaví zdravotných ťažkostí

Kakao v našom jedálnom lístku a kozmetike

Na Cornell University v New Yorku sa rozhodli porovnať obsah antioxidantov v čaji, červenom víne a do výskumu samozrejme zapojili aj kakao. Aký bol výsledok?

Čierny čaj môže byť alternatívou kávy a navyše znižuje riziko úmrtia

Vyšší príjem čierneho čaju znížil riziko úmrtnosti zo všetkých príčin. Okrem toho došlo k zníženiu úmrtnosti na kardiovaskulárne choroby, ischemickú chorobu srdca a mŕtvicu.

Bez vitamínu K by ľudské telo nefungovalo

Pokiaľ máte problém s nadmerným krvácaním rán, ďasien, silným menštruačným krvácaním alebo krvácaním z nosa, ale aj zažívacieho traktu, môže byť príčinou práve nedostatok vitamínu K.

Ashwagandha: prečo je dobrá pre zdravie?

Ak hľadáte prírodný prostriedok, ktorý vám pomôže so zvládaním stresu a úzkosti, doplní do tela živiny a vyrovná hladinu cukru v krvi, ashwagandha je dobrou voľbou. Čo by ste o tejto rastline mali vedieť?