Prečo by hrušky nemali chýbať na vašom stole?
Sú prevenciou proti cukrovke 2. typu a srdcovo-cievnym ochoreniam, obsahujú látky, ktoré majú schopnosť znižovať koncentráciu škodlivých kyselín v čreve.
Zeleninou ku šťastiu? Podľa štúdie je to možné!
Nie je žiadnym tajomstvom, že zelenina je nabitá vitamínmi, minerálmi, stopovými prvkami a antioxidantmi, ovplyvňujúcimi telesné i duševné funkcie
Kombuča doplní do tela probiotiká i vitamíny na posilnenie imunity
Ak sa nápoj nabitý probiotikami rozhodnete piť pravidelne, imunitný systém sa vám poďakuje.
Jujuba: výhody a pestovanie čínskej datle
Je nabitá mangánom, vitamínom C, železom, meďou, fosforom a draslíkom.
5 byliniek, ktoré sa oplatí nazbierať v jeseni
Na čo sústrediť svoju pozornosť v septembri?
Mliečna dráha
Čo so syrom po otvorení?
Zelenina - zdravá a takmer bez kalórií
Najideálnejšie je zeleninu jesť v surovom stave, prípadne pripravenú v pare.
Ako sa stravovať, keď chcete dlho žiť?
Odborníci si posvietili na dáta z dlhého obdobia. Na základe nich dali dokopy pravidlá pre „diétu dlhovekosti“.
Ako nás kofeín ovplyvňuje?
Káve a nápojom s obsahom kofeínu nemožno uprieť veľké množstvo pozitívnych účinkov.
Vincentka letu pristane
Každé ročné obdobie dokáže využiť potenciál Vincentky, ale zvlášť jej svedčí leto. Kým v zime po nej siahame pri nádchach, chrípkach, angínach a nachladnutí, v lete nás chráni pred následkami prehriatia organizmu, dehydratáciou, slúži nám na doplnenie minerálnych solí a prvkov
Životný štýl
