Vyhrajte nad jarnou únavou vďaka magnéziu
Kde všade magnézium nájdete?
-main-grid.jpg)
Trápi vás peľová alergia? 5 tipov, ako ju zmierniť
Peľová sezóna je tu - ako zatočiť s peľom na oblečení či na podlahe
Jarná únava a ako jej predísť
Existuje niekoľko trikov, ako zabrániť jarnej únave.
Zlepšite jedálniček a predĺžite si život minimálne o 8 rokov
Stredomorská strava patrí k najzdravším.
Návaly hladu. Aké sú príčiny a čo s tým?
Pozrite sa spolu s nami na niektoré príčiny návalov hladu aj s riešeniami, ako im predchádzať.
Seniori môžu predísť starnutiu či osteoporóze pravidelným pohybom
Ako môžu seniori začať s cvičením
Pomôže vám olivový olej žiť dlhšie?
Verte, či nie, odborníci zistili, že pravidelná konzumácia olivového oleja súvisí s dlhovekosťou.
Umývaním rúk zabránite šíreniu väčšiny infekcií
Až 80 % infekcií sa šíri neumytými rukami.
Olej z vlašských orechov je pokladom pre srdce, črevá i pokožku
Benefity oleja z vlašských orechov
Na cvičenie jogy nie je nikdy neskoro. Aké sú jej pozitíva?
Môže zmierniť chronickú bolesť dolnej časti chrbta, bolesti hlavy či syndróm karpálneho tunela.
Životný štýl
