Najzdravšie diéty. Existujú také?
Skôr, ako sa pustíte do držania akejkoľvek diéty, skúste si predstaviť, či by ste ju dokázali držať celý život.
Pohánka- zdravá alternatíva vo vašom jedálničku
Pomáha pri všetkých cievnych ochoreniach, vysokom krvnom tlaku, impotencii, reumatických chorobách, artritíde, zápaloch všetkého druhu a krvácaní z ďasien.
TOP výživné druhy zeleniny, ktoré sa naozaj oplatí jesť
Ktoré druhy zeleniny sú svojou výživovou hodnotou naozaj pôsobivé?
Tipy pre zdravie, ktoré fungujú
Neviete, ako začať? Inšpirujte sa našimi tipmi.
Vincentka uľaví hlasivkám
Hlasoví profesionáli si pomáhajú Vincentkou
Záhradkárčenie a domáce práce podporujú zdravie srdca starších žien
Tipy, ako predchádzať chorobám srdca
Najlepšie diéty roku 2022 podľa odborníkov
Top diéty roku 2022
Oxidačný stres: porazte ho vitamínmi
Ako ovplyvňuje oxidačný stres psychiku?
Praktické tipy, ako znížiť hladinu cukru v krvi aj pomocou stravy
Prečítajte si, ako môžete aj vy pomocou stravy a zmenou životného štýlu znížiť hladinu cukru v krvi.
Kaleráb: zdravotné benefity a jednoduché tipy na prípravu
Ak chcete predchádzať vzniku rakoviny stravou, kaleráb by vo vašom jedálničku nemal chýbať. Kaleráb je tiež výborný spôsob, ako podporiť zdravie srdca, znížiť krvný tlak, vysoký cholesterol a eliminovať riziko vzniku cukrovky a obezity.
Životný štýl
