Dennikrelax

Najzdravšie diéty. Existujú také?

Skôr, ako sa pustíte do držania akejkoľvek diéty, skúste si predstaviť, či by ste ju dokázali držať celý život.

Pohánka- zdravá alternatíva vo vašom jedálničku

Pomáha pri všetkých cievnych ochoreniach, vysokom krvnom tlaku, impotencii, reumatických chorobách, artritíde, zápaloch všetkého druhu a krvácaní z ďasien.

TOP výživné druhy zeleniny, ktoré sa naozaj oplatí jesť

Ktoré druhy zeleniny sú svojou výživovou hodnotou naozaj pôsobivé?

Tipy pre zdravie, ktoré fungujú

Neviete, ako začať? Inšpirujte sa našimi tipmi.

Vincentka uľaví hlasivkám

Hlasoví profesionáli si pomáhajú Vincentkou

Oxidačný stres: porazte ho vitamínmi

Ako ovplyvňuje oxidačný stres psychiku?

Praktické tipy, ako znížiť hladinu cukru v krvi aj pomocou stravy

Prečítajte si, ako môžete aj vy pomocou stravy a zmenou životného štýlu znížiť hladinu cukru v krvi.

Kaleráb: zdravotné benefity a jednoduché tipy na prípravu

Ak chcete predchádzať vzniku rakoviny stravou, kaleráb by vo vašom jedálničku nemal chýbať. Kaleráb je tiež výborný spôsob, ako podporiť zdravie srdca, znížiť krvný tlak, vysoký cholesterol a eliminovať riziko vzniku cukrovky a obezity.