Káva s mliekom môže bojovať proti zápalom
Nedávno však vyšla štúdia, ktorá testovala účinky polyfenolov s bielkovinami v potravinách, a výsledky boli naozaj zaujímavé.
Jahody skvelo chutia a sú pokladom pre zdravie
Nie nadarmo sa vraví, že sú jedným z najzdravších druhov ovocia na svete. Napadlo by vám, že sa dajú použiť všetky časti jahody?
Zelený hrášok milujú deti i dospelí. Aké sú jeho top benefity?
Obsahuje pestrú paletu látok. Ktoré sú to?
Trávte čas ako milionári a budete šťastnejší
Viac šťastia do vášho života môžu priniesť aj niektoré činnosti, ktorým sa venujú bohatí ľudia. Ktoré sú to?
Ako zvládať hnev?
Dôležité je naučiť sa hnev zvládať – rozpoznať ho, spracovať a vyjadriť spôsobom, ktorý je zdravý a primeraný.
Top 3 potraviny proti starnutiu. Poznáte ich?
Hoci sa proces starnutia zastaviť nedá, je možné ho spomaliť. Kľúčovú rolu zohráva postoj k životu.
Apríl je mesiac pečene: Z 1 600 Slovákov, má viac ako polovica steatózu
Je to až neuveriteľné, ale z 1 600 vyšetrených Slovákov, má viac ako polovica steatózu pečene!
Nedostatok kyslíka pre kožu – tak vzniká preležanina
Kto je najviac ohrozený vznikom preležaniny?
Ako žiť šťastný život?
8 „obyčajných“ pravidiel, ktoré pomáhajú pri dosiahnutí šťastia
Zabúdate? Poradíme vám, ako posilniť pamäť!
Možno vám neprezradíme nič nové, ale pre zdravie mozgu je veľmi dôležitý krvný tlak a hladina cholesterolu v krvi.
Životný štýl
